energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
129
542
72,6
18,2
1,7
0,0
5,5
2,1
0,1
2,8
38,0
0,0
7,2
6,1AchterhamAchterham
116
488
75,1
19,2
0,6
0,0
4,1
1,6
1,8
0,3
38,0
0,0
7,6
7,0
373
1564
47,0
18,0
0,0
0,0
34,0
13,7
13,5
5,0
71,0
0,0
7,0
4,8
162
679
70,3
17,7
1,4
1,3
9,6
3,7
3,1
4,9
38,0
0,0
6,9
5,8
322
1351
54,2
13,3
1,7
0,0
29,6
11,2
12,8
2,5
175,0
0,2
6,7
4,9
161
678
68,4
22,7
0,0
0,0
7,9
3,3
2,8
0,3
30,0
0,0
6,3
5,2
374
1567
46,8
15,2
3,0
0,0
34,0
12,1
14,5
3,8
105,0
0,0
4,2
4,6
308
1291
56,0
12,1
2,9
0,1
28,0
9,9
12,5
2,3
60,0
0,0
6,0
5,1BoterhamworstBoterhamworst
313
1312
50,6
22,4
1,5
0,0
24,5
8,1
10,0
3,0
40,0
0,0
5,7
3,5
142
598
71,2
20,5
1,0
1,0
6,3
2,5
2,1
0,8
38,0
0,0
6,4
5,7
382
1603
45,5
18,3
0,5
0,0
34,7
13,8
15,2
2,9
32,0
0,0
5,6
5,7
360
1511
45,4
23,0
0,6
30,0
14,5
3,5
6,0
0,0
225
943
64,7
12,8
3,5
0,3
18,0
8,0
7,0
1,0
93,0
0,0
5,1
4,8
146
613
71,6
18,2
1,8
0,0
7,4
1,8
2,0
3,0
46,3
0,0
7,0
5,5
305
1280
57,8
11,5
0,7
0,1
29,0
10,7
12,4
3,4
50,0
0,0
6,5
5,0FrankfurterworstFrankfurterworst
104
439
74,7
23,0
0,0
0,0
1,3
0,5
0,4
0,1
45,0
0,0
6,4
6,3
152
637
64,9
31,2
0,0
0,0
2,9
1,0
1,1
0,5
40,6
0,0
6,7
6,0
128
538
71,8
21,0
2,4
2,4
3,8
1,8
1,4
0,4
40,0
0,0
6,9
6,5
302
1265
56,1
14,5
1,6
0,0
26,8
10,6
13,5
2,0
45,3
0,0
7,2
5,5
372
1560
42,5
15,0
11,5
0,0
30,0
10,0
14,0
6,0
80,0
0,0
5,5
4,7
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
320
1343
54,2
13,2
2,5
0,0
29,1
10,2
16,1
2,5
57,6
0,0
5,8
4,3
201
845
64,0
21,5
1,0
1,0
12,5
4,4
5,8
0,8
85,0
0,0
7,5
6,0Ham, rauweHam, rauwe
272
1139
55,5
21,0
2,5
0,0
20,0
8,8
7,8
1,0
60,0
0,0
5,6
4,2
267
1119
57,6
15,4
5,2
1,1
20,8
6,3
11,7
2,5
175,0
0,0
5,2
4,2
193
811
64,8
22,5
0,2
0,0
11,5
3,5
5,2
1,8
80,0
0,0
293
1230
58,5
10,9
2,5
0,0
27,1
9,6
11,0
2,0
150,0
0,0
5,5
3,5
322
1350
54,4
13,3
1,7
1,0
29,6
11,2
14,8
1,0
175,0
0,0
5,7
5,2
314
1317
54,8
14,2
1,7
1,0
28,3
8,5
15,1
3,3
250,0
0,0
306
1282
53,2
18,8
1,8
0,0
25,2
9,6
12,6
3,0
175,0
0,0
6,3
4,5LeverworstLeverworst
334
1399
52,0
13,0
4,0
0,0
30,0
12,2
16,2
4,3
40,0
0,0
4,8
4,2
304
1274
53,8
16,5
3,4
0,2
25,3
9,8
9,3
3,3
55,0
0,0
262
1097
60,7
15,8
0,2
0,0
22,3
7,9
10,9
2,5
36,0
0,0
5,2
4,1
399
1671
45,0
15,2
0,4
0,0
37,9
13,5
20,7
4,1
36,0
0,5
6,4
4,4
170
711
68,2
18,2
1,4
0,5
10,1
4,5
4,4
0,6
65,0
1,1
438
1838
39,7
13,6
4,2
0,5
41,5
16,0
20,0
4,5
60,0
0,0
4,9
4,0
374
1568
48,5
11,0
4,0
0,5
35,5
10,6
14,5
4,5
150,0
0,0
5,5
4,3PatéPaté
285
1197
58,0
16,0
0,0
0,0
25,0
11,3
10,6
1,0
0,0
4,3
4,5
448
1876
35,7
20,0
3,3
0,1
40,0
15,0
3,3
0,0
322
1349
54,3
14,3
0,9
0,5
29,5
10,1
14,3
3,5
32,0
0,0
6,7
3,8
245
1027
60,1
15,0
5,0
2,0
18,5
6,3
7,6
2,1
0,4
6,9
5,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
168
705
64,2
28,3
0,8
0,0
5,7
1,4
2,0
0,0
55,0
0,0
7,4
7,0
152
640
69,0
22,9
0,6
0,0
6,5
3,4
2,2
1,0
50,0
0,0
7,2
7,1
375
1554
46,5
19,5
0,1
0,0
33,0
13,1
15,8
3,3
32,0
0,0
5,8
4,6SalamiSalami
136
572
73,3
17,4
1,5
1,0
6,8
2,3
3,4
1,0
55,0
0,0
6,6
5,4
306
1285
56,8
12,2
1,6
0,5
28,4
9,2
15,8
1,5
175,0
0,0
6,5
4,7
373
1542
51,4
12,6
0,2
0,2
35,8
14,1
19,3
6,0
50,0
0,0
4,9
4,7
261
1082
59,2
16,6
2,0
0,5
20,7
7,2
11,3
1,0
38,0
0,0
4,0
4,3
137
575
70,9
21,2
2,0
0,0
4,9
1,5
0,6
2,0
300,0
0,0
4,5
5,0
241
1012
64,6
11,0
2,0
0,4
21,4
7,7
10,0
2,5
40,0
0,0
4,1
4,4
 © Voedingswaardetabel.nl