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energie
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energie
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Sla
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energie
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energie
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Spek, rug, varkenSpek, rug, varken
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0,8
2,0
10,4
0,1
0,4
0,0
0,1
0,2
0,0
1,2
48
206
179,0
5,0
7,2
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
8,3
8,6Sperziebonen, bereidSperziebonen, bereid
72
304
171,8
4,8
12,0
4,8
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
32
142
184,2
7,2
1,2
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,4
8,0
8,5
30
126
187,2
5,0
1,2
0,8
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
4,0
2,0
6,0
66
282
178,4
6,0
8,0
8,0
1,2
0,0
0,0
0,0
0,0
4,4
7,0
8,1
333
1398
94,5
30,0
0,0
0,0
24,0
8,3
11,3
4,5
105,0
0,0
5,9
6,9
74
310
171,0
7,6
8,4
8,0
1,0
0,0
0,0
0,0
0,0
8,0
50
216
175,6
6,0
6,8
6,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,6
7,3
8,5Spruitjes, bereidSpruitjes, bereid
1
5
13,9
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
5,8
6,5
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
124
519
11,9
7,1
0,0
0,0
10,8
6,9
3,4
0,4
33,0
0,0
4,9
5,3
142
592
12,0
4,2
29,0
1,0
1,0
0,3
0,2
0,5
16,0
1,8
6,0
5,1
342
1434
17,0
80,0
0,0
0,0
2,0
0,4
0,2
0,8
0,0
4,3
6,2
173
726
82,5
40,0
0,0
0,0
1,3
0,3
0,1
0,5
0,0
4,3
6,2
58
245
5,2
0,0
14,4
14,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
171
717
5,0
1,8
26,0
14,8
6,6
2,6
2,2
1,4
22,0
0,2
6,7
3,8StroopwafelStroopwafel
130
548
93,8
26,9
1,3
0,6
1,9
0,6
0,6
0,5
81,3
0,0
5,8
6,5
490
2052
11,0
8,5
36,0
35,0
35,0
5,5
16,5
11,0
0,0
7,5
6,6
6,9
8
33
0,1
0,0
1,9
1,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,9
8
34
0,0
0,0
2,0
2,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
4,1
140
584
11,3
3,2
24,5
7,8
3,2
1,8
0,9
0,2
18,5
1,1
5,5
3,5
163
680
91,3
26,1
0,0
0,0
6,4
2,9
2,6
0,0
77,5
0,0
6,8
5,9
105
443
74,1
15,5
8,4
1,5
1,0
0,4
0,2
0,4
30,0
0,0
5,1
5,7SurimiSurimi
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