Voedingswaarde Aardpeer per 100 gram.

Aardpeer

Latijnse naam:
Helianthus tuberoses

Productgroep:
Groente en peulvruchten

Gevoelswaarde:
5.4

Gezondheidswaarde:
6.8

Portie:
125 gram

Voedingswaarde aardpeer

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardpeer. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aardpeer worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie aardpeer komt overeen met 125 gram.

Weergave per 100 gram

Eenheid per 100 g

kcal

Aardpeer

343

80,0

2,5

17,5

0,1

0,0

Eenheid per 100 g

µg

Aardpeer

0,20

0,05

5,0

Eenheid per 100 g

Aardpeer

15,0

80,0

3,0

10,00

Aanvullende informatie over Aardpeer

De aardpeer is een knolgewas met een grillig gevormde knol. Het witgele vruchtvlees is sappig en zoet. De aardpeer wordt meestal gepureerd gegeten of rauw verwerkt in salades.