Havermoutpap

Havermoutpap


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Melk en melkproducten

Gevoelswaarde:
-

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
250 gram

Voedingswaarde havermoutpap

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van havermoutpap. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor havermoutpap worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie havermoutpap komt overeen met 250 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Havermoutpap
76
322
82,4
3,5
9,5
5,4
2,5
1,4
0,7
0,2
0,0
1,1
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Havermoutpap
0,03
0,06
0,02
0,02
7
0,25
2,0
0,1
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Havermoutpap
10
80
5,0
80,0
0,3
10,00
0,01
0,30

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

 

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
46
194
7,3
7,5Melk, halfvolleMelk, halfvolle
71
299
7,4
8,0
33
138
7,1
7,5
32
133
6,2
7,7
62
261
5,9
5,9
53
223
4,1
5,0
100
420
6,8
5,6
257
1077
7,6
4,2IJs, roomijs, gemiddeldIJs, roomijs, gemiddeld
100
421
7,2
7,2
37
156
6,0
7,1

Wat moet ik doen om (250 gram) havermoutpap te verbranden? *

Zitten, tv kijken138
Fietsen (15 km/uur)28
Wandelen (5 km/uur)34
Hardlopen (11 km / uur)13
Paardrijden38
Voetbal20
Stofzuigen61
Strijken66
Wassen76
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina