Brood, wit, water

Brood, wit, water


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Brood en broodproducten

Gevoelswaarde:
4.8

Gezondheidswaarde:
4.1

Portie:
30 gram

Voedingswaarde brood, wit, water

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van brood, wit, water. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor brood, wit, water worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie brood, wit, water komt overeen met 30 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Brood, wit, water
236
991
41,7
8,3
44,5
3,0
2,0
0,5
0,4
0,8
0,0
2,5
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Brood, wit, water
0,00
0,21
0,11
0,04
25
0,00
0,0
0,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Brood, wit, water
480
200
20,0
180,0
1,0
16,00
0,08
0,49

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep brood en broodproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
256
1076
8,7
8,7Brood, bruinBrood, bruin
246
1033
8,5
8,7
423
1772
6,7
2,8
392
1644
7,6
7,0
266
1117
8,4
8,6
478
2003
6,8
4,4
220
922
7,8
8,1
299
1250
5,6
5,2FilodeegFilodeeg
389
1630
7,5
7,8
242
1016
7,4
8,4

Wat moet ik doen om (30 gram) brood, wit, water te verbranden? *

Zitten, tv kijken51
Fietsen (15 km/uur)10
Wandelen (5 km/uur)13
Hardlopen (11 km / uur)5
Paardrijden14
Voetbal8
Stofzuigen23
Strijken25
Wassen28
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina