Honing

Honing


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Zoetwaren

Gevoelswaarde:
7.5

Gezondheidswaarde:
7.5

Portie:
30 gram

Voedingswaarde honing

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van honing. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor honing worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie honing komt overeen met 30 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Honing
308
1290
23,1
0,4
75,5
75,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Honing
0,00
0,00
0,03
0,05
0
0,00
3,2
0,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Honing
7
50
5,0
20,0
1,3
2,00
0,09
0,60

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep zoetwaren

 

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
240
1003
4,1
5,8MarmiteMarmite
541
2266
7,0
5,6
405
1698
513
2152
6,5
5,7
274
1150
6,9
7,3
402
1683
6,1
4,1
247
1038
6,6
6,7
567
2371
6,7
4,4Chocoladepasta, hazelnootChocoladepasta, hazelnoot
349
1462
6,6
3,9
406
1700
5,9
3,7

Wat moet ik doen om (30 gram) honing te verbranden? *

Zitten, tv kijken67
Fietsen (15 km/uur)13
Wandelen (5 km/uur)16
Hardlopen (11 km / uur)6
Paardrijden18
Voetbal10
Stofzuigen30
Strijken32
Wassen37
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina