Levertraan

Levertraan


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Oliën en vetten

Gevoelswaarde:
3.6

Gezondheidswaarde:
6.8

Portie:
15 gram

Voedingswaarde levertraan

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van levertraan. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor levertraan worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie levertraan komt overeen met 15 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Levertraan
881
3692
0,0
0,0
0,0
0,0
99,8
-
-
-
-
0,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Levertraan
0,24
0,00
0,00
0,00
-
-
0,0
-
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Levertraan
-
-
-
-
-
-
-
-

Aanvullende informatie over Levertraan

Levertraan is een olie gewonnen uit de lever van haai, kabeljauw, en andere kabeljauwachtige vissoorten. Het is een vette olie, en bevat jodium, fosfor, en vitamine A en D.

 

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep oliën en vetten

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
883
3696
8,1
8,3OlijfolieOlijfolie
882
3693
5,8
7,1
881
3692
7,4
7,2
879
3682
5,9
6,8
882
3693
5,3
6,9
343
1437
7,0
6,9
883
3700
6,3
7,4
879
3682
5,8
6,3Arachideolie, pindaolieArachideolie, pindaolie
361
1514
6,3
6,3
735
3076
6,3
6,8

Wat moet ik doen om (15 gram) levertraan te verbranden? *

Zitten, tv kijken96
Fietsen (15 km/uur)19
Wandelen (5 km/uur)23
Hardlopen (11 km / uur)9
Paardrijden26
Voetbal14
Stofzuigen42
Strijken46
Wassen53
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina