Chocolade, puur extra (70-85% cacao)

Chocolade, puur extra (70-85% cacao)

Portie:
75 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
584 kcal
Energie (kJoule)
2443 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
13,0 g
Eiwit
7,8 g
Vet
43,2 g
   Waarvan verzadigd vet
24,6 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
13,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,4 g
Cholesterol
3,0 mg
Koolhydraten
35,2 g
   Waarvan suikers
24,0 g
Voedingsvezels
11,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,04 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,30 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
10 mg
Kalium (K)
710 mg
Calcium (Ca)
70,0 mg
Fosfor (P)
300,0 mg
IJzer (Fe)
11,0 mg
Magnesium (Mg)
220,00 mg
Koper (Cu)
1,50 mg
Zink (Zn)
3,20 mg

Voedingswaarde chocolade, puur extra (70-85% cacao)

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van chocolade, puur extra (70-85% cacao). In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor chocolade, puur extra (70-85% cacao) worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie chocolade, puur extra (70-85% cacao) komt overeen met 75 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in chocolade, puur extra (70-85% cacao) zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (27% van de ADH)

Vet (48% van de ADH)

PRAL-waarde

-6,6

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep zoetwaren

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
308
1290
7,5
7,5HoningHoning
541
2266
7,0
5,6
402
1683
6,1
4,1
513
2152
6,5
5,7
411
1720
398
1668
6,0
3,2
274
1150
6,9
7,3
247
1038
6,6
6,7Jam, aardbei, huishoudJam, aardbei, huishoud
402
1683
6,6
5,4
406
1700
5,9
3,7

Wat moet ik doen om (75 gram) chocolade, puur extra (70-85% cacao) te verbranden? *

Zitten, tv kijken319
Fietsen (15 km/uur)64
Wandelen (5 km/uur)78
Hardlopen (11 km / uur)30
Paardrijden88
Voetbal47
Stofzuigen140
Strijken152
Wassen175
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl