Wist je dat...

In welk product zit nu de meeste kilocalorieën? En welk product heeft bijvoorbeeld het hoogste vitamine A gehalte? Op deze voedingswaarde-weetjespagina vindt u de antwoorden op deze vragen en veel meer voedingswaarde-weetjes van producten uit de voedingswaardetabel.

Energie

Frituurvet, plantaardig het meeste energie bevat met 884 kcal per 100 gram, dat komt overeen met 3700 kJoule.

 

Bekijk de voedingswaarde van frituurvet, plantaardig.

Water

Thee, groene met 100,0 gram het meeste water bevat per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van thee, groene.

Eiwit

Dat er in gelatine het meeste eiwitten zitten met 90,0 gram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van gelatine.

Vet

Het vetste product dieetolie is. Hier zit namelijk 100,0 gram vet in per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van dieetolie.

Verzadigd vet

De meeste verzadigde vetten in kokosolie zitten. Hier zit 86,5 gram verzadigde vetten per 100 gram in.

 

Bekijk de voedingswaarde van kokosolie.

Enkelvoudig onverzadigd vet

De meeste enkelvoudig onverzadigde vetten in hazelnootolie zitten met 76,5 gram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van hazelnootolie.

Meervoudig onverzadigd vet

De meeste meervoudig onverzadigde vetten in saffloerolie zitten met 72,8 gram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van saffloerolie.

Cholesterol

Het percentage cholesterol in hersenen, varken het hoogst is met 2500,0 milligram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van hersenen, varken.

Koolhydraten

De meeste koolhydraten in poedersuiker zitten. De hoeveelheid koolhydraten is 100,0 gram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van poedersuiker.

Suiker

Poedersuiker de meeste suikers bevatten. De hoeveelheid suikers bedraagt 100,0 gram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van poedersuiker.

Voedingsvezel

De hoeveelheid voedingsvezels in shiitake, gedroogd het hoogste is, shiitake, gedroogd bevat namelijk 43,5 gram voedingsvezels per 100 gram in.

 

Bekijk de voedingswaarde van shiitake, gedroogd.

Vitamine A

Je voor vitamine A het beste paté kunt nemen. In paté zit namelijk 75,00 milligram vitamine A per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van paté.

Vitamine B1

De concentratie vitamine B1 het hoogst is in cassave. Cassave bevat namelijk 60,00 milligram vitamine B1 per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van cassave.

Vitamine B2

De meeste vitamine B2 in cassave zit. In cassave zit namelijk 30 milligram vitamine B2 per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van cassave.

Vitamine B6

Gist, gedroogd is het voedingsmiddel met de meeste vitamine B6. Gist, gedroogd heeft 4,40 milligram vitamine B6 per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van gist, gedroogd.

Vitamine B11

Het meeste foliumzuur zit in Gist, gedroogd. Hier zit namelijk 2900 microgram vitamine B11 in per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van gist, gedroogd.

Vitamine B12

U voor vitamine B12 het beste lever, rund kunt nemen. Lever, rund heeft namelijk 90 microgram vitamine B12 per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van lever, rund.

Vitamine C

Vitamine C het meest voorkomt in rozenbottels. Rozenbottels heeft namelijk 1250 milligram vitamine C per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van rozenbottels.

Vitamine D

Het aantal grammen Vitamine D het meest is in koksroom, 20 % vet. Koksroom, 20 % vet heeft namelijk 160 milligram vitamine D per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van koksroom, 20 % vet.

Natrium

Het meeste zout in zout zit. Hier zit namelijk 40000 milligram zout (natrium) per 100 gram in.

 

Bekijk de voedingswaarde van zout.

Kalium

Het percentage kalium in zeewier, gedroogd het hoogst is. Zeewier, gedroogd heeft namelijk 7500 milligram kalium per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van zeewier, gedroogd.

Calcium

Basilicum, gedroogd het meeste calcium bevat. Hier zit 2100 milligram calcium (kalk) per 100 gram in.

 

Bekijk de voedingswaarde van basilicum, gedroogd.

Fosfor

De hoeveelheid fosfor in marmite het hoogst is, er zit namelijk 1700 milligram fosfor per 100 gram in.

 

Bekijk de voedingswaarde van marmite.

IJzer

Er in peterselie, gedroogd het meeste ijzer zit. Peterselie, gedroogd bevat namelijk 95 milligram ijzer per 100 gram in.

 

Bekijk de voedingswaarde van peterselie, gedroogd.

Magnesium

Gistextract, marmite het meeste magnesium bevat met 1500 milligram per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van gistextract, marmite.

Koper

Chocoladehagelslag (puur) met 15 milligram koper het meeste koper bevat per 100 gram.

 

Bekijk de voedingswaarde van chocoladehagelslag (puur).

Zink

Het meeste zink in oesters zit. Per 100 gram bevat oesters namelijk 16 milligram zink.

 

Bekijk de voedingswaarde van oesters.