Word lid van Voedingswaardetabel

Ontdek alle voordelen welke Voedingswaardetabel.nl te bieden heeft met een account? Ook als professional? Word dan nu lid van Voedingswaardetabel! Probeer het gratis uit. Lees hier meer informatie over de verschillende accounts.



Partnerbericht
Nieuwste (w)etenswaardigheid: Tanden poetsen voor of na het ontbijt?
Tanden poetsen voor of na het ontbijt?

We weten allemaal dat tandenpoetsen belangrijk is, maar de vraag wanneer je dat het beste doet – voor of na het ontbijt – levert al jaren discussie op. De één zweert bij poetsen direct na het opstaan, terwijl de ander liever...  Lees meer

Reacties 0     26-06-2025


Lees meer (w)etenswaardigheden en nieuws

Voedingsdagboek
Mijn voedingsdagboek

Meld je aan voor een Voedingswaardetabel Account (VWT-Account). Met een VWT-Account heb je de mogelijkheid een voedingsdagboek bij te houden. Het dagboek vertelt je dan precies welk percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van de verschillende voedingsstoffen je binnenkrijgt en hoeveel kcal je die dag hebt geconsumeerd. Handig als je een paar kilootjes wilt afvallen met bijv. een dieet van maximaal 1500 kcal.

Registreren of Inloggen

Voedingswaarde
Voedingsmiddelen en voedingsstoffen

De tabel geeft de gemiddelde waarden van voedingsstoffen van een product samengesteld uit onafhankelijke nationale en internationale datatabellen. Door in de tabel op een product te klikken vind je een uitgebreid voedingswaardeoverzicht van het product. Je vindt daar niet alleen de voedingswaarden, maar ook de gehaltes vitamines en mineralen.

Overzicht van handige rekenmodules
Rekenmodules

Eenvoudig je Body Mass Index (BMI) uitrekenen? Zien hoeveel energie je bijvoorbeeld verbruikt bij een halfuurtje hardlopen, tennissen of fietsen, of het promillage alcohol (het bloedalcoholgehalte) in je bloed na een avondje stappen? Bekijk deze en al onze andere handige rekenmodules!

Achtergrondinformatie over ons voedsel
Ons voedsel

Van het telen tot het etiket op de verpakking, kom te weten hoe ons voedsel gemaakt wordt. Ontdek welke regels er gelden voor het etiket of hoe vervuiling effect heeft op ons voedsel. Wat zijn voedingssupplementen en zijn deze veilig te gebruiken? Of lees meer informatie over pro- en prebiotica en voedselallergie.


Meest gekozen voedingsdagboek producten door leden

Banaan
Bevat 86 (363 kJoule) kcal
per 100g
Fruit
Tomaat, rauw
Bevat 19 (81 kJoule) kcal
per 100g
Groente en peulvruchten
Olijfolie
Bevat 883 (3.696 kJoule) kcal
per 100g
Oliën en vetten
Appel
Bevat 54 (229 kJoule) kcal
per 100g
Fruit
Ei, heelei, gekookt
Bevat 158 (663 kJoule) kcal
per 100g
Eieren en eiproducten
Brood, volkoren
Bevat 246 (1.033 kJoule) kcal
per 100g
Brood en broodproducten

Eet gewoon - eet gezonder, voel je fitter, word slanker in 30 dagen. Het dieetboek van voedingswaardetabel! Meer informatie 'Eet gewoon'.
Alles over ons voedsel geschreven door de samensteller van deze site. Meer informatie 'Ons Voedsel'.

 © Voedingswaardetabel.nl