Wist u dat
paneermeel
0,04 mg vitamine B6 per 100 gram
bevat?
Home
>
Vitamines
Informatie
Over / Wie is?
Voedingswaarde
Beginwaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Nieuws
Bereken
Body Mass Index
Energieverbruik
Voedingsdagboek
Bloedalcoholgehalte
Faq
Boeken
Links
Wat is wat?
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Mineralen
Alcohol
Onderzoekwaarde
Contact
Hoe de tabel
te gebruiken
Zoekfilters openen
Productgroep
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
-- kies sorteren --
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
-- kies sorteren --
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
-- kies sorteren --
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
per 100 gram
per portie
Filters verbergen
Vitamines
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
van voedingsmiddelen
Body Mass Index
Energieverbruik
Voedingsdagboek
Toon voedingswaardetabel:
per 100 gram
|
per portie
- Klik op de beginletter van het product:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Sorteren
Aal
0,44
0,10
0,35
0,16
0,00
2,2
5,3
6,7
Aalbessen, rode bessen
0,00
0,07
0,02
0,07
10
0,00
10,0
0
6,8
6,1
Aardappel, zoet, bataat
0,70
0,14
0,05
0,39
13
0,00
26,0
0
6,1
7,1
Aardappelen, gebakken
0,05
0,08
0,05
0,24
10
0,00
8,0
0
7,9
5,8
Aardappelen, gekookt
0,00
0,08
0,05
0,25
9
0,00
8,0
0
7,6
7,9
Aardappelen, rauw
0,00
0,11
0,04
0,32
20
0,00
16,0
0
Aardappelkroketjes
0,03
0,07
0,08
0,30
1
0,00
6,0
6,3
5,5
Aardappelpuree (instant, bereid)
0,03
0,04
0,65
0,60
8
0,00
1,0
0
6,3
5,5
Aardappelschijfjes, gemiddeld
0,00
0,10
0,05
0,30
15
0,00
12,0
0
7,2
6,4
Aardappelzetmeel
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0
Aardbeien, vers
0,00
0,03
0,05
0,06
65
0,00
64,0
0
9,0
9,1
Aardpeer
0,20
0,05
5,0
5,4
6,8
Abrikoos, blik
0,10
0,02
0,02
0,05
1
0,00
4,0
0
5,9
5,9
Abrikozen
0,18
0,06
0,05
0,06
4
0,00
9,0
0
7,4
8,7
Abrikozen, gedroogd
0,18
0,17
0,12
0,17
7
0,00
10,0
0
6,2
7,8
Achterham
0,00
0,62
0,21
0,36
5
0,50
0,0
0
7,2
6,1
Achterham, gegrild
0,00
0,54
0,20
0,36
5
0,50
0,0
1
7,6
7,0
Adukibonen, gekookt
0,01
0,03
0,03
5,0
6,0
Advocaat, 14 % v/v
0,07
0,00
0,11
0,80
0,0
5,3
4,0
Agar-agar, poeder
0,00
0,01
0,22
0,30
580
0,00
0,0
0
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Sorteren
Ahornsiroop
5,3
6,1
Alaska pollak
0,00
0,17
0,17
3,00
0,0
5,3
6,2
Alfalfa
0,00
8,0
6,0
7,2
Amandelbroodje
0,20
0,07
0,05
0,15
18
0,20
2,0
1
6,0
3,7
Amandelen
0,02
0,22
0,60
0,06
30
0,00
0,0
0
7,3
7,7
Amandelolie
5,8
7,1
Amandelspijs
0,02
0,06
0,20
0,06
0,20
2,8
6,3
3,7
Amsoi
0,15
0,01
0,20
0,15
50
0,00
15,0
0
4,0
5,9
Ananas, vers
0,00
0,06
0,02
0,08
4
0,00
23,0
0
8,4
8,8
Ananassap
0,02
0,05
0,02
0,08
10
0,00
20,0
0
7,2
7,2
Andijvie, rauw
0,40
0,05
0,05
0,04
50
0,00
0,0
0
7,0
8,8
Anijszaad
5,8
6,4
Ansjovis
0,05
0,02
0,20
0,50
10
0,90
0,0
3
5,5
6,5
Appel
0,00
0,02
0,01
0,05
3
0,00
10,0
0
8,4
9,2
Appelflap
0,02
0,03
0,02
0,06
6
0,00
1,5
1
7,7
4,3
Appelmoes
0,00
0,02
0,01
0,05
0
0,00
2,0
0
7,2
6,2
Appelsap
0,00
0,02
0,02
0,02
0
0,00
0,0
0
6,7
7,0
Appelstroop, rinse
0,00
0,03
0,10
0,20
0
0,00
0,0
0
6,9
7,3
Appeltaart
0,06
0,03
0,09
0,05
5
0,03
3,0
1
7,8
5,1
Appelwijn, cider 5 % v/v
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,0
0
5,9
5,1
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Sorteren
Arachideolie, pindaolie
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0
5,8
6,3
Artisjok
0,01
0,14
0,01
0,03
50
0,00
7,6
4
5,6
7,6
Artisjok, harten
0,01
0,05
0,13
0,09
50
0,00
6,0
4
6,0
7,7
Asperges, blik
0,00
0,06
0,08
0,03
50
0,00
15,0
0
5,8
6,3
Asperges, vers
0,00
0,11
0,12
0,06
0,00
20,0
0
8,0
8,7
Aubergine
0,00
0,10
0,06
0,03
0,00
30,0
0
6,2
8,0
Augurken, zoetzuur
0,01
0,00
0,00
0,03
4
0,00
2,2
0
7,6
7,0
Avocado
0,00
0,08
0,10
0,40
10
0,00
3,0
0
6,5
8,2
Azijn
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0
6,5
6,3
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Nieuws
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Boeken