energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
425
1780
4,0
10,0
55,0
15,0
5,0
0,0
15,0
5,8
6,4AnijszaadAnijszaad
308
1293
18,1
14,4
44,5
0,0
4,0
0,0
2,0
2,0
0,0
18,0
5,8
6,4
47
197
86,2
3,0
5,0
4,6
0,8
0,1
0,1
0,5
0,0
4,0
7,4
7,6
58
246
84,4
3,6
8,5
0,0
0,7
0,0
0,0
0,6
0,0
1,8
7,5
8,0
237
996
54,0
16,0
16,0
0,0
12,0
6,5
2,0
0,4
3,2
1,0
180
756
59,7
18,0
15,0
0,0
5,0
2,2
2,0
0,4
0,0
1,3
371
1555
13,5
11,5
30,5
0,0
17,0
4,5
3,5
9,0
0,0
26,5
6,0
5,9
366
1533
16,5
12,5
33,0
0,0
16,0
2,5
3,5
8,5
0,0
21,0
6,1
6,4Chilipeper, gedroogdChilipeper, gedroogd
380
1595
12,5
12,0
32,0
0,0
17,5
4,5
0,0
0,0
0,0
25,0
6,0
5,6
289
1212
26,2
0,0
70,0
68,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,8
4,8
5,7
62
262
84,1
1,2
11,5
0,0
1,0
0,0
0,0
0,7
0,0
1,2
6,0
7,3
314
1318
12,0
3,8
55,0
0,0
3,2
1,0
0,0
1,0
0,0
25,0
7,1
5,9
325
1364
26,5
12,5
36,0
0,0
12,0
0,0
0,0
12,0
7,0
6,5
305
1280
22,0
23,5
39,0
0,0
3,5
0,0
1,7
1,7
0,0
11,0
6,2
6,5
75
316
81,1
4,0
12,0
0,0
1,0
0,0
0,0
1,0
0,0
0,9
6,5
6,9Kervel, versKervel, vers
140
589
63,0
6,0
28,0
0,9
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
1,9
7,8
8,3
425
1782
14,5
18,0
34,0
0,0
22,0
2,0
9,0
11,0
0,0
10,5
5,8
6,2
356
1490
0,0
19,0
36,0
0,0
15,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,5
6,2
37
157
84,9
4,0
1,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,1
6,6
6,9
427
1788
12,3
6,2
51,0
0,0
20,0
2,0
8,0
10,0
0,0
9,5
6,6
6,7
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
331
1387
16,3
12,5
45,0
0,0
7,2
1,0
3,0
3,0
0,0
18,0
5,2
6,3
72
302
77,3
3,1
10,3
7,0
0,3
0,1
0,2
0,0
0,0
8,0
4,8
6,3Mierikswortel, Horse-radishMierikswortel, Horse-radish
545
2283
7,0
5,5
44,0
0,0
38,0
30,4
3,0
1,0
0,0
4,5
6,8
6,5
371
1556
11,2
11,4
50,0
0,0
10,4
2,0
0,7
3,4
0,0
16,0
7,1
7,1
353
1479
16,3
15,0
35,0
0,0
12,7
2,5
8,0
1,0
0,0
20,0
7,2
6,7
309
1294
15,6
11,3
50,0
0,0
2,6
1,0
0,4
1,0
0,0
19,5
7,1
6,1
315
1320
20,5
22,0
42,0
0,0
4,0
0,0
1,5
1,5
0,0
10,5
7,4
7,6
34
143
88,4
4,4
1,5
0,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
4,5
7,9
8,2
380
1593
13,5
4,5
45,0
16,0
0,0
20,0
6,6
6,9Rozemarijn, gedroogdRozemarijn, gedroogd
315
1318
8,0
10,6
60,6
1,6
12,7
5,5
2,1
2,0
7,1
25
110
93,0
2,0
3,5
3,5
0,5
0,0
0,0
0,4
0,0
0,0
6,4
5,8
59
248
87,0
4,5
2,5
0,5
3,5
1,5
0,8
0,6
0,0
1,5
5,6
5,5
12
51
94,2
1,0
2,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
1,8
7,0
7,9
17
75
93,1
0,7
3,5
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
1,6
7,1
8,4
8
34
92,8
2,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
3,2
5,8
6,5
307
1284
19,7
0,5
75,0
72,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,8
4,9
4,8SukadeSukade
327
1368
7,8
9,1
37,7
1,7
7,4
2,7
0,5
1,2
0,0
37,0
163
682
53,3
5,5
24,5
1,7
0,5
0,1
0,5
0,0
14,0
16
70
93,3
2,0
0,4
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
3,2
6,9
8,0
 © Voedingswaardetabel.nl