energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
354
1486
11,6
7,0
78,5
0,2
0,6
0,1
0,1
0,2
0,0
1,3
6,8
7,8Basmatirijst, rauwBasmatirijst, rauw
361
1513
9,9
5,0
82,0
0,6
0,1
0,2
0,1
0,0
1,5
6,0
6,2
96
403
75,3
2,5
20,0
0,0
0,4
0,1
0,1
0,1
0,0
0,8
6,6
6,3
355
1489
11,5
7,0
78,5
0,2
0,7
0,2
0,2
0,3
0,0
1,3
361
1515
10,3
7,5
75,0
2,5
2,2
0,4
0,6
1,0
0,0
4,0
137
575
65,3
3,2
26,0
0,0
1,5
0,4
0,4
0,5
0,0
3,0
7,9
8,4
359
1506
11,1
7,5
79,5
0,0
0,7
0,1
0,2
0,3
0,0
0,2
5,7
6,8
81
342
82,2
3,5
10,0
5,0
3,0
1,5
0,5
0,1
7,0
0,3
5,8
6,5RijstepapRijstepap
250
1049
47,7
6,0
34,4
16,6
9,5
4,5
2,6
0,7
48,0
1,4
5,3
4,3
320
1339
19,3
4,9
71,6
0,3
1,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,1
374
1568
8,5
8,0
74,5
2,5
3,5
0,5
1,4
1,5
0,0
4,5
6,5
7,5
380
1592
6,5
10,0
75,0
1,0
3,0
0,5
0,8
1,5
1,0
4,5
6,2
7,3
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