energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
266
1115
8,7
5,3
58,9
0,2
0,5
0,1
0,1
0,2
0,0
1,0
6,8
7,8Basmatirijst, rauwBasmatirijst, rauw
253
1059
6,9
3,5
57,4
0,4
0,1
0,1
0,1
0,0
1,1
6,0
6,2
72
302
56,5
1,9
15,0
0,0
0,3
0,1
0,1
0,1
0,0
0,6
6,6
6,3
266
1117
8,6
5,3
58,9
0,2
0,5
0,2
0,2
0,2
0,0
1,0
271
1136
7,7
5,6
56,3
1,9
1,7
0,3
0,5
0,8
0,0
3,0
103
431
49,0
2,4
19,5
0,0
1,1
0,3
0,3
0,4
0,0
2,3
7,9
8,4
54
226
1,7
1,1
11,9
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,7
6,8
203
855
205,5
8,8
25,0
12,5
7,5
3,8
1,3
0,3
17,5
0,8
5,8
6,5RijstepapRijstepap
313
1311
59,6
7,5
43,0
20,8
11,9
5,6
3,3
0,9
60,0
1,8
5,3
4,3
64
268
3,9
1,0
14,3
0,1
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,4
30
125
0,7
0,6
6,0
0,2
0,3
0,0
0,1
0,1
0,0
0,4
6,5
7,5
30
127
0,5
0,8
6,0
0,1
0,2
0,0
0,1
0,1
0,1
0,4
6,2
7,3
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