Voedingswaarde Boerenkool, vers

Voedingswaarde van producten per letter

A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   K   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z  
 Beginwaarde    Voedingswaarde    Vitamines    Mineralen
De site Voedingswaardetabel.nl binnenkort ook verkrijgbaar in boekvorm. Lees verder…

Koopjes en Specials | Lichaam, Sport en Vrije tijd | Damesmode | Grote maten mode

Boerenbrood | Boerenkoolstamppot, industrieel | Voedingswaarde per portie | Print

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van "boerenkool, vers". In een overzichtelijke tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor "boerenkool, vers" worden in 100 gram weergegeven. U kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Een portie "boerenkool, vers" komt overeen met 200 gram.

gram

Vul in onderstaand formulier het aantal grammen in en druk vervolgens op het pijltje.

Voedingswaarde

Vitamines

Mineralen

Veel bekeken produkten uit de categorie groente en peulvruchten

 

 

Eenheid

kcal

kJ

g

g

g

g

g

g

g

g

mg

g

Tomaat

19

81

93,9

1,0

2,9

0,9

0,2

0,0

0,0

0,0

0,0

1,0

Wortelen, vers, waspeen

33

140

89,2

1,0

5,2

4,9

0,2

0,0

0,0

0,0

0,0

3,4

Alfalfa

43

181

87,9

4,1

3,9

-

0,7

-

-

-

0,0

2,4

Broccoli

29

125

90,0

3,3

2,0

1,5

0,2

0,0

0,0

0,0

0,0

3,5

Sla

11

47

94,2

1,3

1,0

1,0

0,2

0,0

0,0

0,0

0,0

1,3

 

 

 

Wist u dat kabeljauw, onbereid 0,11 mg vitamine A per 100 gram bevat?
Voedingswaarde per100gportie

Latijnse naam: Brassica oleracea acephala
Informatie: -

Home
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen