Voedingswaarde van voedingsmiddelen
Eenheid per 100g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
252
1059
52,0
26,0
8,0
0,0
13,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
208
872
60,9
22,0
4,0
0,0
11,5
4,9
3,7
0,5
80,0
0,6
193
810
59,0
33,5
0,0
0,0
6,5
4,1
1,4
0,2
30,0
0,0
235
988
55,0
32,0
0,0
0,0
12,0
8,0
3,5
0,5
40,0
0,0
253
1061
56,0
26,5
0,0
0,0
16,5
10,0
5,5
0,5
50,0
0,0
317
1330
48,5
26,9
0,0
0,0
23,6
14,9
5,4
0,6
83,0
0,0
364
1525
44,0
25,5
0,0
0,0
29,5
20,0
7,5
1,0
115,0
0,0
382
1601
41,5
24,5
0,0
0,0
32,0
20,0
10,0
1,0
110,0
0,0
217
909
55,5
35,0
0,0
0,0
8,5
5,5
2,2
0,1
26,0
0,0
258
1083
50,6
15,2
15,8
2,0
14,4
5,3
7,3
1,8
17,0
3,0
403
1689
31,6
7,6
32,6
4,5
27,2
8,5
10,0
6,5
20,0
0,0
315
1321
48,3
18,2
9,5
-
23,0
14,8
-
0,7
60,0
0,0
72
304
81,9
16,4
0,0
0,0
0,7
0,1
0,1
0,4
52,0
0,0
118
495
73,4
22,0
0,6
0,0
3,0
0,7
0,4
0,6
70,0
0,0
78
327
79,5
0,5
18,5
18,3
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
104
439
75,0
22,4
0,0
0,0
1,6
0,8
0,7
0,1
57,0
0,0
170
713
68,9
20,0
0,0
0,0
10,1
5,1
4,6
0,4
70,0
0,0
141
592
71,2
21,8
0,0
0,0
6,0
1,7
2,0
1,3
60,0
0,0
106
446
74,4
22,6
0,6
0,0
1,4
0,3
0,2
0,2
15,0
0,0
115
479
70,0
20,5
0,0
0,0
3,6
1,3
0,8
0,9
40,0
0,0