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250,0
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225,0
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6,7
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100,0
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0,40
5,7
7,2BamboescheutenBamboescheuten
1125
150
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7,6
7,0
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0,00
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20
400
20,0
20,0
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6,0
80,0
0,2
9,00
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natrium
kalium
calcium
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gevoelswaarde
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Eenheid per portie
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mg
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BoekweitmeelBoekweitmeel
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6,5
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seleen
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gevoelswaarde
gezondheidswaarde
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mg
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µg
µg
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Sorteren
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225,0
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238
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0
0,0
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0,0
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388
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204
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24,00
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18,0
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98
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7,8
8,1
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
Sorteren
114
81
19,5
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0,6
18,00
0,13
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24,00
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