Partnerbericht
Een diëtist en een dieetadvies, wat krijg je precies vergoed
Een diëtist en een dieetadvies, wat krijg je precies vergoed

Wil of moet jij afvallen voor je gezondheid, maar lukt dit niet goed? Of weet je niet waar je moet beginnen? Je staat er gelukkig niet alleen voor. Een diëtist kan je namelijk helpen om verantwoord af te vallen. In sommige gevallen krijg je dit ...  Lees meer

Reacties 0     28-11-2022

Lees meer (w)etenswaardigheden en nieuws



Voedingsdagboek
Mijn voedingsdagboek

Meld je aan voor een Voedingswaardetabel Account (VWT-Account). Met een VWT-Account heb je de mogelijkheid een voedingsdagboek bij te houden. Het dagboek vertelt je dan precies welk percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van de verschillende voedingsstoffen je binnenkrijgt en hoeveel kcal je die dag hebt geconsumeerd. Handig als je een paar kilootjes wilt afvallen met bijv. een dieet van maximaal 1500 kcal.

Registreren of Inloggen

Voedingswaarde
Voedingsmiddelen en voedingsstoffen

De tabel geeft de gemiddelde waarden van voedingsstoffen van een product samengesteld uit onafhankelijke nationale en internationale datatabellen. Door in de tabel op een product te klikken vind je een uitgebreid voedingswaardeoverzicht van het product. Je vindt daar niet alleen de voedingswaarden, maar ook de gehaltes vitamines en mineralen.

Rekenmodules
Rekenmodules

Eenvoudig je Body Mass Index (BMI) uitrekenen? Zien hoeveel energie je bijvoorbeeld verbruikt bij een halfuurtje hardlopen, tennissen of fietsen, of het promillage alcohol (het bloedalcoholgehalte) in je bloed na een avondje stappen? Bekijk al onze handige rekenmodules!


Meest gekozen voedingsdagboek producten door leden

Tomaat, rauw
Bevat 19 (81 kJoule) kcal
per 100g
Groente en peulvruchten Voedingsmiddelengroep
Banaan
Bevat 86 (363 kJoule) kcal
per 100g
Fruit Voedingsmiddelengroep
Ei, heelei, gekookt
Bevat 158 (663 kJoule) kcal
per 100g
Eieren en eiproducten Voedingsmiddelengroep
Koffie, zwart
Bevat 0 (0 kJoule) kcal
per 100g
Dranken Voedingsmiddelengroep
Melk, halfvolle
Bevat 46 (194 kJoule) kcal
per 100g
Melk en melkproducten Voedingsmiddelengroep
Appel
Bevat 54 (229 kJoule) kcal
per 100g
Fruit Voedingsmiddelengroep

Eet gewoon - eet gezonder, voel je fitter, word slanker in 30 dagen. Het dieetboek van voedingswaardetabel! Meer informatie 'Eet gewoon'.
Alles over ons voedsel geschreven door de samensteller van deze site. Meer informatie 'Ons Voedsel'.

 © Voedingswaardetabel.nl