Partnerbericht
Wat kun je eten met een koolhydraatarm dieet?

Als je af wilt vallen, zal je waarschijnlijk je eetpatroon moeten veranderen. Het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten die je inneemt, kan hierbij enorm helpen. Als je dit op de juiste manier doet, kun je op een gezonde manier 3 kilo per week ...  Lees meer

0     13-11-2020

Meer nieuws



Voedingsdagboek
Mijn voedingsdagboek

Meld je aan voor een Voedingswaardetabel Account (VWT-account). Met een VWT-account heb je de mogelijkheid een voedingsdagboek bij te houden. Het dagboek vertelt je dan precies welk percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van de verschillende voedingsstoffen je binnenkrijgt en hoeveel kcal je die dag hebt geconsumeerd. Handig als je een paar kilootjes wilt afvallen met bijv. een dieet van maximaal 1500 kcal.

Registreren | Inloggen
Voedingswaarde
Voedingsmiddelen en voedingsstoffen

De tabel geeft de gemiddelde waarden van voedingsstoffen van een product samengesteld uit onafhankelijke nationale en internationale datatabellen. Door in de tabel op een product te klikken vind je een uitgebreid voedingswaardeoverzicht van het product. Je vindt daar niet alleen de voedingswaarden, maar ook de gehaltes vitamines en mineralen

Rekenmodules
Rekenmodules

Eenvoudig je Body Mass Index (BMI) uitrekenen? Zien hoeveel energie je bijvoorbeeld verbruikt bij een halfuurtje hardlopen, tennissen of fietsen, of het promillage alcohol (het bloedalcoholgehalte) in je bloed na een avondje stappen? Bekijk al onze handige rekenmodules!


Meest gekozen dagboek producten door leden

Koffie, zwart
Bevat 0 ( 0 kJoule) kcal per 100g
Dranken
Banaan
Bevat 86 ( 363 kJoule) kcal per 100g
Fruit
Tomaat, rauw
Bevat 19 ( 81 kJoule) kcal per 100g
Groente en peulvruchten
Ei, heelei, gekookt
Bevat 158 ( 663 kJoule) kcal per 100g
Eieren en eiproducten
Appel
Bevat 54 ( 229 kJoule) kcal per 100g
Fruit
Brood, volkoren
Bevat 246 ( 1.033 kJoule) kcal per 100g
Brood en broodproducten

Rekenmodules
Boeken van voedingswaardetabel

Eet gewoon - eet gezonder, voel je fitter, word slanker in 30 dagen. Het dieetboek van voedingswaardetabel! Meer informatie 'Eet gewoon'.
Alles over ons voedsel geschreven door de samensteller van deze site. Meer informatie 'Ons Voedsel'.

 © Voedingswaardetabel.nl