Partnerbericht

Feiten over drinkwater en de gezondheidsvoordelen

Drinkwater is essentieel voor ons bestaan, het helpt ons lichaam bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, het smeren onze gewrichten, houdt het bloedvolume op peil, het spoelt gifstoffen uit het lichaam en het transporteert voedingsstoffen door ...  Lees meer…

0     25-05-2022

Mijn voedingsdagboek

Meld je aan voor een Voedingswaardetabel Account (VWT-account). Met een VWT-account heb je de mogelijkheid een voedingsdagboek bij te houden. Het dagboek vertelt je dan precies welk percentage van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van de verschillende voedingsstoffen je binnenkrijgt en hoeveel kcal je die dag hebt geconsumeerd. Handig als je een paar kilootjes wilt afvallen met bijv. een dieet van maximaal 1500 kcal.

Voedingsmiddelen en voedingsstoffen

De tabel geeft de gemiddelde waarden van voedingsstoffen van een product samengesteld uit onafhankelijke nationale en internationale datatabellen. Door in de tabel op een product te klikken vind je een uitgebreid voedingswaardeoverzicht van het product. Je vindt daar niet alleen de voedingswaarden, maar ook de gehaltes vitamines en mineralen

Rekenmodules

Eenvoudig je Body Mass Index (BMI) uitrekenen? Zien hoeveel energie je bijvoorbeeld verbruikt bij een halfuurtje hardlopen, tennissen of fietsen, of het promillage alcohol (het bloedalcoholgehalte) in je bloed na een avondje stappen? Bekijk al onze handige rekenmodules!

Boeken van voedingswaardetabel

Eet gewoon - eet gezonder, voel je fitter, word slanker in 30 dagen. Het dieetboek van voedingswaardetabel! Meer informatie 'Eet gewoon'.
Alles over ons voedsel geschreven door de samensteller van deze site. Meer informatie 'Ons Voedsel'.