1. Klik op een letter van het alfabet om het voedingswaardeoverzicht te krijgen van alle producten beginnend met die letter.

2. Omschrijving van de getallen die in de betreffende kolom staan. Bijvoorbeeld koolh. = koolhydraten; Verzad. = verzadigde vetzuren;  E.o.v. = enkelvoudig onverzadigde vetzuren; M.o.v = meervoudig onverzadigde vetzuren; Cholest. = cholesterol; Vit. = vitamine en Magnesi = magnesium

3. De eenheid (g = gram; mg = milligram; mcg = microgram) waarin de waarde wordt opgegeven. In de tabel wordt standaard de hoeveelheid per 100 gram eetbaar product opgegeven. Wil jet het per standaard portiegrootte weten, klik dan op de button 'per portie' boven het alfabet. Klik je vervolgens op het product zelf dan kom je op de pagina van het product met alle voedingsstoffen en kun je eventueel de portiegrootte wijzigen.

4. Klik je op één van deze pijltjes in de kolom dan worden de producten respectievelijk aflopend (de hoogste waarde eerst) of oplopend (de laagste waarde eerst) gerangschikt. Bijvoorbeeld als je wilt weten in welke producten het meeste vet zit. Je kunt dan de producten laten rangschikken op aflopend vetgehalte.

5. Dit getal geeft de gevoels- of gezondheidswaarde weer uitgedrukt in een rapportcijfer van 1 (heel slecht) t/m 10 (heel goed), Kijk voor meer informatie over dit getal bij de rubriek 'wat is wat' hoofdstuk onderzoekswaarde.


6. Klik je op 'beginwaarde' dan brengt je dit direct terug naar de eerste bladzijde van de tabel met alle voedingswaarden van de producten beginnend met de letter A. Deze optie is ook te gebruiken om alle filters te verwijderen.


7. Klik je op deze button dan krijg je uitleg hoe de tabel te gebruiken.

8. Typ in het venster het product dat je wilt opzoeken en klik op het veld 'zoeken in de tabel'

9. Klik je op deze button dan krijg je een pop-up met de mogelijkheid producten per productsoort te sorteren op de voedingswaardes, vitamines of mineralen. Bijvoorbeeld: alle vitamines gerangschikt van dranken of alle mineralen van melk en melkproducten of vlees e.d.

Uitleg afkortingen

Na = Natrium
K = Kalium
Ca = Calcium
P = Fosfor
Fe = IJzer
Mg = Magnesium
Cu = Koper
Zn = Zink

 © Voedingswaardetabel.nl

Cookies

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Voedingswaardetabel niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Ja, ik accepteer cookies:

Op Voedingswaardetabel gebruiken we:

  • Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Voedingswaardetabel gebruik gemaakt van sessie cookies.
  • Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren.
  • Advertisingcookies Om advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Adverteerders kúnnen de cookies die zij plaatsen gebruiken om informatie over bezoekers te verzamelen. Dit heeft niet onze voorkeur, maar we hebben daar helaas geen invloed op.

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Voedingswaardetabel