Met de toepassing "energieverbruik" kunt u makkelijk nagaan hoeveel energie er wordt verbruikt per activiteit. Vul uw gewicht in en de tijd dat u er mee bezig bent en kies vervolgens een activiteit. Het programma berekent nu het aantal kilocalorieën dat u heeft verbruikt gedurende deze activiteit..

Gebruik de sliders om uw gewicht en tijd te selecteren, met de en kunt u de selectie verfijnen.

Alle genoemde verbrandingswaarden zijn gemiddelden. De gehanteerde gemiddelden zijn in de jaren vijftig ontstaan op basis van onderzoek van een gemiddeld voedingsmiddelenpakket en vastgelegd in internationale afspraken.

Bereken je energieverbruik

Mijn gegevens

Energieverbruik Selecteer de juiste instellingen om de energieverbruik voor een activiteit te berekenen

Gemiddeld energieverbruik bij verschilende activiteiten

Onderstaande tabel geeft een overzicht van verschillende activiteiten bij een gemiddeld gewicht van 75 kg voor de man en 65 kg voor de vrouw.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl