Met de toepassing "energieverbruik" kunt u makkelijk nagaan hoeveel energie er wordt verbruikt per activiteit. Vul uw gewicht in en de tijd dat u er mee bezig bent en kies vervolgens een activiteit. Het programma berekent nu het aantal kilocalorieën dat u heeft verbruikt gedurende deze activiteit..

Gebruik de sliders om uw gewicht en tijd te selecteren, met de en kunt u de selectie verfijnen.

Alle genoemde verbrandingswaarden zijn gemiddelden. De gehanteerde gemiddelden zijn in de jaren vijftig ontstaan op basis van onderzoek van een gemiddeld voedingsmiddelenpakket en vastgelegd in internationale afspraken.

Bereken je energieverbruik

Mijn gegevens

Energieverbruik Selecteer de juiste instellingen om de energieverbruik voor een activiteit te berekenen

Gemiddeld energieverbruik bij verschilende activiteiten

Onderstaande tabel geeft een overzicht van verschillende activiteiten bij een gemiddeld gewicht van 75 kg voor de man en 65 kg voor de vrouw.

 © Voedingswaardetabel.nl

Cookies

Voedingswaardetabel.nl maakt gebruik van cookies. Wij zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Op Voedingswaardetabel gebruiken we:

Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Voedingswaardetabel gebruik gemaakt van sessie cookies.

Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld conform de AVG. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren. Hiervoor hoeven wij geen toestemming van jou te vragen.

Marketingcookies Voor een betere website, de website gratis te houden, abonnementskosten laag te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen. Deze optie gebruikt geen tracking cookies. Om niet-gepersonaliseerde advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick / Google geplaatst. Deze cookies worden gebruikt om een frequentielimiet in te stellen, voor verzamelde advertentierapportage en om fraude en misbruik te bestrijden. Middels deze advertenties kunnen wij voedingswaardetabel gratis blijven aanbieden.
Accepteer deze cookies:

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Voedingswaardetabel