Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
8
650
12,0
50,0
0,5
16,00
0,15
0,20
Yam, gekooktYam, gekookt
10
750
20,0
45,0
0,9
15,00
0,15
0,30
5,2
5,1
120
400
320,0
260,0
0,1
40,00
0,02
0,90
7,1
7,5
160
400
340,0
240,0
0,2
20,00
0,02
0,72
6,7
6,6
54
210
165,0
195,0
0,1
16,50
0,03
0,75
60
210
180,0
180,0
0,1
16,50
0,03
0,75
90
300
220,0
180,0
0,1
30,00
0,02
0,72
7,5
7,4
120
380
280,0
220,0
0,1
20,00
0,02
0,90
7,1
7,5Yoghurt, magerYoghurt, mager
100
220
220,0
120,0
0,0
20,00
0,04
0,60
7,7
7,0
100
320
240,0
180,0
0,1
22,00
0,02
0,76
6,7
6,5
100
300
240,0
220,0
0,2
22,00
0,20
0,00
7,5
7,0
70
220
180,0
160,0
0,0
20,00
0,06
0,36
7,6
6,7
100
280
240,0
160,0
0,2
20,00
0,04
0,60
7,1
6,7
49
150
105,0
0,2
10,50
 © Voedingswaardetabel.nl