minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
8
650
12,0
50,0
0,5
16,00
0,15
0,20
Yam, gekooktYam, gekookt
10
750
20,0
45,0
0,9
15,00
0,15
0,30
5,2
5,1
60
200
160,0
130,0
0,1
20,00
0,01
0,45
7,1
7,5
80
200
170,0
120,0
0,1
10,00
0,01
0,36
6,7
6,6
36
140
110,0
130,0
0,1
11,00
0,02
0,50
40
140
120,0
120,0
0,1
11,00
0,02
0,50
45
150
110,0
90,0
0,0
15,00
0,01
0,36
7,5
7,4
60
190
140,0
110,0
0,1
10,00
0,01
0,45
7,1
7,5Yoghurt, magerYoghurt, mager
50
110
110,0
60,0
0,0
10,00
0,02
0,30
7,7
7,0
50
160
120,0
90,0
0,1
0,01
0,38
6,7
6,5
50
150
120,0
110,0
0,1
11,00
0,10
0,00
7,5
7,0
35
110
90,0
80,0
0,0
10,00
0,03
0,18
7,6
6,7
50
140
120,0
80,0
0,1
10,00
0,02
0,30
7,1
6,7
65
200
140,0
0,3
14,00

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