Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
115
481
66,3
1,5
27,5
0,5
0,1
0,0
0,0
0,1
0,0
4,0
Yam, gekooktYam, gekookt
107
450
71,0
2,0
22,5
0,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
3,3
5,2
5,1
118
492
169,4
9,6
15,0
14,0
2,0
0,2
0,0
0,0
4,0
0,0
7,1
7,5
176
744
164,8
9,8
14,4
14,0
9,0
4,0
2,4
0,2
30,0
0,0
6,7
6,6
84
351
127,4
15,3
5,3
5,0
0,6
0,2
0,1
0,0
7,5
0,0
179
747
121,8
7,2
5,3
5,0
14,3
8,4
3,3
0,5
37,5
0,0
98
414
177,4
7,0
10,4
9,4
3,2
2,0
1,0
0,0
10,4
0,0
7,5
7,4
66
276
180,0
6,8
9,0
8,0
0,2
0,2
0,0
0,0
11,0
0,0
7,1
7,5Yoghurt, magerYoghurt, mager
160
670
161,8
6,4
27,0
25,4
2,8
1,6
0,8
0,0
8,0
0,0
7,7
7,0
130
542
172,4
7,6
9,0
8,0
7,0
4,0
2,0
24,0
0,0
6,7
6,5
192
812
155,8
7,8
29,0
28,0
5,0
3,0
0,2
0,6
20,0
0,4
7,5
7,0
138
584
163,8
6,0
28,0
26,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,8
0,0
7,6
6,7
74
310
179,0
8,0
8,0
8,0
1,0
0,0
0,0
0,0
3,0
0,0
7,1
6,7
111
464
51,8
2,6
15,4
14,6
4,3
3,4
0,7
0,1
2,3
0,2
 © Voedingswaardetabel.nl

Cookies

Voedingswaardetabel.nl maakt gebruik van cookies. Wij zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Op Voedingswaardetabel gebruiken we:

Functionele cookies Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Voedingswaardetabel gebruik gemaakt van sessie cookies.

Analyticscookies Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld conform de AVG. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren. Hiervoor hoeven wij geen toestemming van jou te vragen.

Marketingcookies Voor een betere website, de website gratis te houden, abonnementskosten laag te houden en om niet gepersonaliseerde advertenties te tonen. Deze optie gebruikt geen tracking cookies. Om niet-gepersonaliseerde advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick / Google geplaatst. Deze cookies worden gebruikt om een frequentielimiet in te stellen, voor verzamelde advertentierapportage en om fraude en misbruik te bestrijden. Middels deze advertenties kunnen wij voedingswaardetabel gratis blijven aanbieden.
Accepteer deze cookies:

Ja, ik accepteer cookies:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Voedingswaardetabel