Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
115
481
66,3
1,5
27,5
0,5
0,1
0,0
0,0
0,1
0,0
4,0
107
450
71,0
2,0
22,5
0,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
3,3
5,2
5,1Yam, rauwYam, rauw
118
492
169,4
9,6
15,0
14,0
2,0
0,2
0,0
0,0
4,0
0,0
7,1
7,5
176
744
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9,8
14,4
14,0
9,0
4,0
4,0
0,0
30,0
0,0
6,7
6,6
84
351
127,4
15,3
5,3
5,0
0,6
0,2
0,1
0,0
7,5
0,0
98
414
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7,0
10,4
9,4
3,2
2,0
1,0
0,0
10,4
0,0
7,5
7,4
66
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0,2
0,2
0,0
0,0
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0,0
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2,8
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0,8
0,0
8,0
0,0
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130
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7,0
4,0
2,0
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0,0
6,7
6,5Yoghurt, volYoghurt, vol
192
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28,0
5,0
3,0
0,2
0,6
20,0
0,4
7,5
7,0
138
584
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28,0
26,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,8
0,0
7,6
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8,0
8,0
8,0
1,0
0,0
0,0
0,0
3,0
0,0
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2,6
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14,6
4,3
3,4
0,7
0,1
2,3
0,2

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