Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
0,03
0,01
0,05
0,02
3
0,11
0,3
0,1
6,7
7,8Kaas 20+Kaas 20+
0,05
0,02
0,11
0,02
9
0,27
0,3
0,1
6,9
7,0
0,08
0,01
0,06
0,02
8
0,45
0,4
0,2
6,8
5,3
0,09
0,01
0,06
0,02
2
0,45
0,4
0,2
6,7
5,4
0,09
0,01
0,06
0,02
2
0,45
0,4
0,2
6,7
6,5
0,01
1
0,09
7,4
5,5
0,09
0,09
0,16
0,12
3,2
5,5
5,9
0,01
0,01
0,04
0,02
7
0,11
0,0
0,1
Kaassoufflé, gefrituurdKaassoufflé, gefrituurd
0,00
0,02
0,07
1
0,04
0,0
6,7
6,0
0,17
0,18
0,23
0,23
12
3,00
0,0
0,0
0,03
0,06
0,10
0,19
13
1,88
0,0
0,0
7,1
7,8
0,40
0,04
0,06
0,00
40,0
0,0
4,2
5,6
0,00
0,13
0,08
0,38
5
2,63
0,0
0,5
6,5
6,5
0,00
0,05
0,09
0,50
5
2,50
0,0
0,3
4,3
4,1
0,03
0,10
0,25
0,63
13
3,00
3,8
0,6
6,7
6,9Kalkoen, gemiddeldKalkoen, gemiddeld
0,01
0,08
0,13
1,00
1,75
2,5
0,0
6,5
7,1
0,02
0,09
0,15
1,20
2,70
3,0
0,0
6,3
6,8
0,00
0,12
0,02
0,00
0
0,00
4,5
0,0
7,1
5,9
0,00
0,20
0,04
0,12
20
0,00
0,0
5,9
6,6
0,04
1,40
0,48
0,06
4
0,40
6,0
0,0
4,1
5,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
0,02
0,08
0,56
0,06
4
0,40
4,0
0,0
6,2
7,7
0,00
0,05
0,23
0,05
8
0,23
1,5
0,0
Karnemelksepap, gortKarnemelksepap, gort
0,05
0,09
0,06
0,25
10
2,25
1,3
1,9
4,5
6,6
0,00
0,30
0,05
0,30
140
0,00
0,0
0,0
5,9
6,9
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,0
7,4
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,9
6,4
0,08
0,23
0,15
0,05
0,0
4,7
5,4
0,00
0,0
4,0
4,7
0,06
0,06
0,30
0,08
2,0
4,9
6,1KefirKefir
0,09
0,01
0,06
0,02
6
0,60
0,0
0,2
5,5
5,9
0,00
0,0
7,0
6,5
0,01
0,02
0,02
0,03
4
0,00
5,0
0,0
8,0
8,6
0,18
0
0,00
0,0
6,2
6,5
0,00
0,03
0,01
0,00
1
0,00
3,0
0,0
6,5
6,9
0,00
0,01
0,01
0,00
1
0,00
0,0
0,0
6,9
5,7
0,00
1
0,00
0,0
5,8
4,7Ketjap, zoutKetjap, zout
0,00
0,00
0,01
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,3
4,6
0,00
0,22
0,12
0,20
50
0,00
2,0
0,0
6,5
6,1
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
0,01
0,14
0,25
0,40
0,0
3,7
5,5
0,00
0,04
0,02
0,11
49
0,00
0,0
0,0
5,5
6,7
0,00
1,00
0,40
1,00
400
8,0
Kikkererwten, gedroogdKikkererwten, gedroogd
0,06
0,04
0,06
0,50
13
0,25
0,0
1,8
6,3
5,4
0,00
0,08
0,13
0,50
13
0,25
0,0
0,5
7,0
6,9
37,50
0,06
0,13
0,63
5
6,63
1,5
0,03
0,11
0,08
0,75
15
0,30
0,0
0,6
7,1
6,8
0,03
0,09
0,09
0,88
3
0,38
0,0
0,1
7,9
7,3Kipfilet, bereidKipfilet, bereid
0,04
0,09
0,04
0,88
10
0,25
0,0
3,1
7,9
7,5
0,01
0,08
0,25
0,25
3
0,38
0,0
0,1
6,7
6,4
0,12
0,06
0,18
0,10
0,0
9,80
0,30
2,50
0,80
2000
40,00
30,0
0,2
4,6
5,3
0,00
0,04
0,04
0,26
0,0
0,4
6,6
6,0
0,05
0,02
0,04
0,08
16
0,00
52,0
0,0
8,4
9,1
0,00
0,05
0,09
0,11
6
2,75
0,0
0,5
5,2
5,2KlapstukKlapstuk
0,00
0,04
0,02
0,03
3
0,00
0,0
0,0
7,3
8,0
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,8
7,8
0,00
0,03
0,03
0,03
3
0,00
0,0
0,0
6,7
7,1
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
0,00
0,02
0,02
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,2
7,5
0,00
0,02
0,02
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,3
7,5
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,3
7,5
0,00
0,02
0,01
0,02
3
0,00
0,0
0,0
7,7
8,4Knäckebröd, volkorenKnäckebröd, volkoren
0,01
0,63
0,10
0,11
1
0,55
0,0
0,9
5,5
3,5
0,00
0,00
0,00
0,01
0
0,00
0,3
0,0
7,8
8,3
0,00
0,04
0,04
0,10
25
0,00
6,0
0,0
6,5
8,0
0,00
0,06
0,06
0,30
70
0,00
30,0
0,0
6,2
8,0
0,00
0,00
0,00
0,01
2
0,00
0,0
0,0
7,4
5,5
0,00
0,01
0,01
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,6
5,3
0,00
0,02
0,02
0,00
0,00
0,0
0,0
6,8
5,3Koffie, melk en suikerKoffie, melk en suiker
0,00
0,02
0,02
0,00
0
0,00
0,0
0,0
6,7
5,5
0,00
0
4,9
4,3
0,00
0,00
0,02
0,00
0
0,02
0,1
0,0
6,0
5,6
0,00
0,00
0,02
0,00
0
0,02
0,1
5,5
6,0
0,00
0,00
0,02
0,00
3
0,02
0,1
0,0
5,0
3,7
0,00
0,00
0,01
0,00
0,02
0,0
5,5
4,2
0,06
0,38
0,25
6
3,25
0,0
5,0
5,3Köfte, rundergehaktKöfte, rundergehakt
0,04
0,25
0,13
4
2,50
0,0
4,4
5,2
0,04
0,08
0,00
0,0
5,0
6,2
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
0,00
0,02
0,01
0,03
20
0,00
0,5
0,0
5,9
6,6
0,00
0,01
0,01
0,09
5
0,00
0,0
5,1
4,6
0,15
0,04
0,02
0,05
2
0,00
0,0
0,1
6,3
4,6
0,00
0,01
0,03
0,02
6
0,0
0,0
6,2
4,1
0,00
0,03
0,00
0,00
3,0
5,7
5,6Kokosnootmelk, blikKokosnootmelk, blik
4,6
5,6
0,00
0,05
0,09
0,00
3,0
5,5
7,1
0,00
0,00
0,01
0,05
3
0,00
0,2
0,0
6,9
6,6
0,20
0,04
0,17
0,40
4
0,40
1,0
0,2
5,6
4,2
0,02
0,09
0,05
0,00
1,2
5,8
6,2
0,00
0,09
0,05
0
0,00
1,5
0,0
5,5
6,2
0,06
0,04
0,06
0,08
10
0,00
16,0
0,0
8,0
8,4KomkommerKomkommer
0,01
0,15
0,06
0,50
5
12,50
0,0
4,9
5,9
0,00
0,13
0,06
0,75
5
12,50
0,0
5,7
6,5
0,00
0,06
0,06
0,20
100
0,00
80,0
0,0
5,8
7,6
0,00
0,08
0,08
0,20
120
0,00
120,0
0,0
5,4
7,5
0,01
0,10
0,13
0,10
9
3,75
0,0
0,0
6,3
7,7
0,11
0,11
0,44
0,13
13
4,00
0,0
0,0
5,3
6,9KoolzaadolieKoolzaadolie
0,30
0,50
4,6
5,5
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
0,14
0,01
0,05
0,02
0,00
18,8
6,6
6,9
0,04
0,20
0,20
80
0,00
0,0
5,6
7,1
0,00
0,08
0,08
0,20
12
0,00
0,0
0,0
6,7
7,1
0,05
0,38
0,19
0,23
1,75
0,0
4,9
4,9
0,00
0,12
0,10
0,06
6
2,00
0,0
0,0
5,8
7,5
0,00
0,04
0,02
0,09
2
0,00
0,0
0,0
6,9
7,2KrentenKrenten
0,00
0,03
0,02
0,02
5
0,00
0,0
0,0
7,4
6,7
0,00
0,00
0,00
0,00
0
0,00
0,0
0,0
5,9
3,7
0,00
0,00
0,01
0,01
0
0,00
0,0
0,0
6,8
5,0
0,03
0,02
0,01
0,03
0,0
0,6
6,3
3,4
0,02
5,9
0,0
4,0
5,0
0,00
0,01
0,01
0,00
4,0
0,0
6,6
6,7
0,01
0,03
0,01
0,10
8
0,00
37,5
0,0
7,0
8,2KruisbessenKruisbessen
0,01
0,10
0,06
0,63
13
0,25
0,0
0,5
6,1
6,6
0,01
4,6
5,6
0,01
0,15
0,06
0,06
0,00
60,0
0,0
4,7
6,1
0,08
0,09
0,45
0,08
15
1,05
1,5
0,0
7,2
7,2
0,02
0,06
0,45
0,02
15
1,05
1,5
0,0
7,4
8,0
0,08
0,45
0,06
15
1,05
1,4
0,3
0,80
4,8
5,4KwartelKwartel
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per portie
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
5,00
18,8
5,3
6,4
0,02
0,01
0,01
0,04
1
0,00
3,8
0,0
6,4
7,7
 © Voedingswaardetabel.nl