Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
>
E
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Voedingswaarde van voedingsmiddelen per portie E
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Edammer, kaas 30+
75
314
15,7
7,9
0,0
0,0
4,9
3,2
1,4
0,2
13,5
0,0
6,4
6,5
Edammer, kaas 40+
94
393
13,7
7,8
0,0
0,0
7,0
4,7
1,8
0,2
21,3
0,0
6,5
5,6
Eekhoorntjesbrood
20
84
93,4
2,5
0,0
0,0
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
2,5
5,5
6,9
Eend, bereid (gem.)
337
1410
51,7
19,0
0,0
0,0
28,3
9,6
12,9
3,6
84,0
0,0
Eend, rauw (gem.)
333
1395
52,9
18,1
0,0
0,0
29,0
8,0
14,7
4,3
80,0
0,0
5,2
6,0
Eendeborst, rauw
135
565
73,8
18,3
0,9
0,0
6,0
2,3
1,5
0,8
77,0
0,0
Eendebout, rauw (legs)
295
1234
58,8
14,3
0,0
0,0
25,9
7,1
75,0
0,0
Ei, eidooier
70
291
10,2
3,2
0,0
0,0
6,4
1,6
2,4
1,1
270,0
0,0
6,2
5,4
Ei, eiwit
17
73
30,5
3,9
0,2
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
5,9
Ei, heelei rauw
86
361
45,2
7,5
0,7
0,1
6,0
1,5
1,8
1,1
210,0
0,0
Ei, heelei, gebakken
141
592
38,7
8,1
0,6
0,0
12,0
4,5
3,7
2,3
180,0
0,0
8,1
6,4
Ei, heelei, gekookt
95
398
44,0
7,7
0,9
0,1
6,7
2,1
3,0
0,9
192,0
0,0
8,0
7,5
Ei, omelet
94
395
49,6
6,1
1,4
0,0
7,2
2,9
2,1
0,7
247,0
0,0
8,5
6,5
Eierkoek
245
1028
16,5
5,6
48,8
21,0
2,6
0,8
0,8
0,8
112,5
0,8
6,8
6,1
Eiersalade
72
301
18,9
2,4
2,1
2,1
6,0
0,8
2,9
1,8
45,0
0,3
6,4
4,4
Eipoeder
570
2387
8,0
46,0
3,0
3,0
42,0
10,5
16,0
7,5
1640,0
0,0
Emmenthaler, kaas 45+
114
476
11,3
8,6
0,0
0,0
8,9
5,8
0,0
0,0
27,6
0,0
6,3
5,5
Energiedrank, gemiddeld
203
850
197,5
0,0
50,0
8,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
7,0
Energiereep, gem.
293
1229
5,5
3,4
50,4
27,3
8,1
2,8
3,2
1,8
2,0
Entrecôte, kalf
225
946
83,5
26,9
0,3
0,0
13,1
6,1
5,0
0,5
87,5
0,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Entrecôte, kalf bereid
249
1046
76,9
33,1
1,3
0,0
12,5
4,8
4,4
0,9
93,8
0,0
6,1
6,2
Entrecôte, rund
183
766
87,5
28,5
0,3
0,0
7,5
3,6
3,3
0,3
77,5
0,0
Entrecôte, runder bereid
249
1045
77,3
32,5
1,3
0,0
12,8
5,0
4,6
1,1
100,0
0,0
7,2
7,0
Erwten, gedroogd, groene, split
326
1366
9,9
22,5
45,0
4,5
1,6
0,0
0,0
1,2
0,0
20,0
Erwten, groen, gekookt
212
890
142,2
13,2
33,0
0,0
1,0
0,0
0,0
0,0
0,0
8,6
6,6
7,4
Escargots
80
336
80,4
16,0
1,6
0,0
1,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,3
5,8
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie