energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
574
2405
16,8
7,5
70,0
29,4
11,3
14,4
3,5
12,5
0,1
5,2
3,8Wafel, Belgische gem.Wafel, Belgische gem.
338
1414
1,0
7,2
6,1
1,3
31,3
2,5
7,0
22,0
0,0
4,0
7,5
7,8
132
552
0,0
0,0
0,0
0,0
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1,3
2,4
10,6
0,0
0,0
5,9
6,8
0
0
200,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
8,0
10
42
46,8
0,8
1,0
1,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,8
6,0
8,1
56
239
134,0
0,9
11,7
11,3
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
1,7
7,7
8,2
97
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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108,0
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3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
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79
330
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3,1
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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5,2
80
335
122,9
0,3
0,6
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,2
5,1
100
420
122,9
0,3
0,6
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,2
111
463
115,4
0,3
8,1
8,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,3
4,7
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23,1
0,0
0,0
1,5
0,0
0,0
1,3
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0,0
6,9
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12
49
2,1
0,1
2,8
2,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,7
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3,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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26
116
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2,6
2,2
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0,0
0,0
0,0
0,0
2,6
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8,7
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960
131,8
15,0
29,0
0,0
1,2
0,2
0,2
0,6
0,0
21,0
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6,9
54
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182,0
3,0
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0,0
0,0
0,0
0,0
5,0
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3
14
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0,0
0,0
0,0
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25,6
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18,4
7,2
8,4
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34,4
0,8
5,2
3,6
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
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g
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g
Sorteren
54
232
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
7,1
7,5
66
280
178,4
2,0
10,4
9,8
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0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
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24
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2,0
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0,1
0,1
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254
183,0
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15,0
14,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
7,9
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