Zien wat je echt eet?
Maak nu VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
>
W
×
Voedingswaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Wat is wat?
Overzicht pagina
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B6
Vitamine B5
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine B8
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Fosfor
Kalium
Magnesium
IJzer
Alcohol
E-nummers
Onderzoekwaarde
Ons voedsel
Overzicht ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Bereken
Overzicht calculators
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Bloedalcoholgehal
PRAL-waarde
Nieuws
Boeken
Registreren
Professional
Individueel
Inloggen
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Contact
Informatie
Veel gestelde vragen
Uitleg tabel
Over / Wie is?
Links
Disclaimer
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Cookiebeleid
Wat is wat
Ons voedsel
Inloggen
Registreren
Nieuws
Voedingswaarde van voedingsmiddelen per portie W
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
per 100 gram
|
per portie
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Wafel, Belgische gem.
574
2405
16,8
7,5
70,0
29,4
11,3
14,4
3,5
12,5
0,1
5,2
3,8
Walnoten
338
1414
1,0
7,2
6,1
1,3
31,3
2,5
7,0
22,0
0,0
4,0
7,5
7,8
Walnotenolie
132
552
0,0
0,0
0,0
0,0
14,9
1,3
2,4
10,6
0,0
0,0
5,9
6,8
Water in flessen gem.
0
0
200,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
8,0
Waterkers
10
42
46,8
0,8
1,0
1,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,8
6,0
8,1
Watermeloen
56
239
134,0
0,9
11,7
11,3
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
1,7
7,7
8,2
Whiskey, 40 % v/v
97
406
21,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,4
3,1
Wijn, rood 13 % v/v
108
450
108,0
0,3
3,8
3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
6,0
Wijn, rosé 11 %
79
330
108,8
0,1
3,1
3,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,1
5,2
Wijn, sekt 12-14 % v/v
80
335
122,9
0,3
0,6
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,2
5,1
Wijn, wit 11,5 % v/v
100
420
122,9
0,3
0,6
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,2
Wijn, wit, zoet, 11 % v/v
111
463
115,4
0,3
8,1
8,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,3
4,7
Wijting
106
448
99,1
23,1
0,0
0,0
1,5
0,0
0,0
1,3
75,0
0,0
6,9
7,9
Winegums
12
49
2,1
0,1
2,8
2,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,7
3,1
Witlof, bereid
28
122
189,6
2,4
3,8
3,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,2
7,5
8,4
Witlofsla, vers
26
116
190,2
2,6
2,2
0,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
2,6
7,5
8,7
Witte bonen, bereid
228
960
131,8
15,0
29,0
0,0
1,2
0,2
0,2
0,6
0,0
21,0
6,1
6,9
Witte kool, vers
54
234
182,0
3,0
7,6
7,2
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
5,0
6,6
7,2
Wodka 40 vol%
210
879
99,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Worcestersaus
3
14
4,3
0,1
0,5
0,2
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
5,0
energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Worstenbroodje, gemiddeld
306
1286
24,8
9,6
25,6
1,6
18,4
7,2
8,4
2,0
34,4
0,8
5,2
3,6
Wortelen, bereid
54
232
181,2
1,6
9,4
8,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
7,1
7,5
Wortelen, vers, waspeen
66
280
178,4
2,0
10,4
9,8
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
7,7
8,6
Wortelpeterselie
24
100
90,6
2,0
2,7
0,8
0,6
0,1
0,1
0,3
3,1
Wortelsap
60
254
183,0
0,0
15,0
14,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
7,9
TOP
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
×
Uitgebreide zoekopties
Productgroep
:
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
:
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
:
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
:
per 100 gram
per portie