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Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Cacaopoeder
62
258
1,5
3,0
1,6
0,3
3,7
2,0
1,3
0,2
0,0
5,1
Cake
222
930
9,3
3,8
23,5
12,5
12,5
4,0
0,0
0,0
45,0
0,5
6,5
4,1
Cake, roomboter
155
650
6,2
2,3
17,5
10,4
8,4
3,5
3,4
1,4
59,5
0,2
6,9
4,0
Camembert 30+
65
270
18,3
7,1
0,0
0,0
4,1
2,6
0,9
0,1
11,4
0,0
6,7
6,1
Camembert 45+
85
355
16,4
6,3
0,0
0,0
6,7
4,1
1,4
0,1
27,0
0,0
6,7
5,0
Campari, bitter 25 % v/v
254
1069
78,8
0,0
25,0
25,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
Cantharellen, vers
38
162
184,8
4,2
2,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
6,1
7,2
Caramelpudding
221
926
100,5
5,3
34,5
31,7
6,8
4,7
0,0
0,0
151,5
0,0
6,2
4,6
Cashewnoten, gebrand, ongezouten
608
2544
1,2
15,5
32,8
5,0
46,5
9,0
27,0
8,0
0,0
3,0
Cashewnoten, vers, ongezouten
591
2473
8,0
18,5
22,5
5,6
46,5
9,5
28,0
7,5
0,0
3,5
7,8
6,6
Cassave
141
591
62,9
1,0
32,0
0,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
2,9
5,4
6,1
Cassavemeel
350
1468
11,9
2,8
82,0
3,5
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
2,0
Casselerrib
43
179
21,4
6,2
0,3
0,3
1,9
0,8
0,6
0,2
11,4
0,0
6,4
5,7
Cayennepeper
56
233
2,0
1,7
4,6
0,0
2,6
0,7
0,5
1,4
0,0
4,0
6,0
5,9
Cervelaatworst
115
481
13,7
5,5
0,2
0,0
10,4
4,1
4,6
0,9
9,6
0,0
5,6
5,7
Champagne
95
398
121,3
0,4
1,6
1,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
3,8
Champignons, blik/glas
31
132
89,7
2,3
2,5
2,2
0,5
0,1
0,0
0,0
0,0
4,0
5,4
5,5
Champignons, gebakken
61
256
86,4
3,5
0,9
0,6
4,0
1,5
0,0
0,0
8,0
4,2
7,5
7,0
Champignons, vers
32
142
187,0
5,4
0,6
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,0
7,4
7,6
Cheddar kaas 50+
117
489
12,3
7,6
0,2
0,2
9,7
6,8
2,6
0,2
30,0
0,0
5,8
4,7
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Cheese puffs
565
2367
1,5
6,4
55,0
35,7
5,0
0,4
Cheeseburger
226
951
35,8
11,2
21,2
10,8
32,0
0,2
6,4
6,0
Cheesecake
246
1034
36,2
4,3
22,9
15,4
0,4
Chiazaad, gedroogd
472
1975
2,1
19,8
12,0
30,7
3,3
2,3
23,5
0,0
34,4
Chilipeper, gedroogd
55
230
2,5
1,9
5,0
0,0
2,4
0,4
0,5
1,3
0,0
3,2
6,1
6,4
Chilipeper, pimento, vers
9
40
27,4
0,3
1,7
0,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
Chilipoeder
57
239
1,9
1,8
4,8
0,0
2,6
0,7
0,0
0,0
0,0
3,8
6,0
5,6
Chinese kool, bereid
38
162
185,4
2,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,6
7,0
8,2
Chinese kool, vers
40
168
185,8
2,4
3,6
0,0
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
5,6
Chinese okra, vers
90
384
172,4
4,4
14,4
0,0
0,4
0,2
0,0
0,2
0,0
6,4
4,3
6,3
Chipolatapudding
342
1437
86,0
7,8
36,0
32,9
18,8
9,8
0,0
0,0
105,0
0,0
5,4
4,1
Chips, gem. naturel, paprika e.d.
554
2318
1,0
5,5
52,8
2,6
34,5
7,7
18,4
5,4
0,0
5,2
6,4
3,2
Chips, light gem.
479
2007
3,7
6,5
61,0
2,5
22,0
4,0
12,3
4,7
2,0
5,8
6,3
4,7
Chocolade met noten
433
1813
1,5
7,1
33,0
33,0
30,0
15,0
0,0
0,0
5,6
2,6
6,9
4,5
Chocolade, melk (32 % cacao)
406
1700
1,6
6,9
41,3
41,3
23,6
14,3
0,0
0,0
0,0
0,9
7,0
5,6
Chocolade, puur (54 % cacao)
385
1614
8,0
4,0
36,8
36,8
24,8
15,2
0,0
0,0
0,0
0,8
6,5
5,7
Chocolade, puur extra (70-85% cacao)
438
1832
9,8
5,9
26,4
18,0
32,4
18,5
9,8
1,1
2,3
8,6
Chocolade, wit
420
1760
0,1
5,7
43,5
42,8
25,0
15,4
9,0
0,6
18,0
0,0
6,2
3,4
Chocoladehagelslag (melk)
137
576
0,9
2,0
21,0
20,4
4,8
2,9
1,4
0,1
0,0
1,1
6,5
4,2
Chocoladehagelslag (puur)
137
574
0,5
1,4
21,0
20,4
4,8
2,9
1,4
0,3
0,0
2,1
7,1
4,7
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Chocolademelk, halfvolle
158
656
164,0
6,4
25,8
25,8
3,2
1,6
1,0
0,2
28,0
0,0
6,4
5,2
Chocolademelk, magere
136
570
165,8
7,0
24,0
24,0
1,2
0,0
0,6
0,0
4,0
0,0
5,7
5,7
Chocolademelk, volle
200
842
157,4
7,2
25,8
25,8
7,6
3,6
1,6
0,2
12,0
0,0
5,8
3,9
Chocolademousse
206
862
62,5
4,5
20,0
14,0
12,0
6,8
3,8
0,6
100,0
0,0
Chocolademousse, light
179
747
113,3
6,0
21,8
0,6
7,5
4,1
2,3
0,4
3,0
0,0
Chocoladepasta, hazelnoot
85
356
0,0
0,7
8,3
7,8
5,4
1,4
1,7
1,5
0,0
0,6
6,7
4,4
Chocoladepasta, melk
84
354
0,0
0,6
8,7
7,9
5,3
1,7
3,0
0,4
0,0
0,3
6,6
4,7
Chocoladepasta, puur
86
358
0,1
0,7
7,9
7,5
5,6
1,8
3,1
0,4
0,0
0,7
6,7
4,7
Chocoladevla
158
662
114,5
4,8
24,0
18,0
4,5
3,0
1,5
0,0
15,0
0,8
6,8
5,3
Chocoladevlokken (gem. melk/puur)
134
561
0,7
1,8
21,0
19,5
4,7
2,7
1,8
0,0
0,0
1,4
6,9
4,8
Chorizoworst
36
151
4,5
2,3
0,1
3,0
1,5
0,4
0,6
0,0
Ciabatta
119
499
20,0
4,3
22,5
1,3
0,8
0,2
0,1
0,4
0,0
2,0
7,4
6,4
Cider
20
84
193,0
0,0
5,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,9
4,0
Citroen
18
76
44,7
0,3
3,3
1,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,1
6,1
7,7
Citroensap, vers
64
272
182,0
0,0
16,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,6
Cognac, 40 % v/v
77
323
23,1
0,0
0,4
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,7
4,0
Cola
88
374
176,0
0,0
22,0
22,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
3,4
Cola light
2
10
197,4
0,0
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
4,3
Cordon bleu, vegetarisch
199
836
42,0
14,0
7,2
1,2
12,0
1,2
2,4
8,4
4,0
Corned beef
68
283
19,4
3,8
1,1
0,1
5,4
2,4
2,1
0,3
27,9
0,0
5,1
4,8
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Cornflakes
376
1577
5,3
7,9
81,5
7,5
0,8
0,0
0,0
0,7
0,0
3,5
6,3
6,9
Cottage cheese
100
422
79,1
12,8
2,9
2,9
4,2
2,9
1,1
0,1
20,0
0,0
6,2
6,4
Courgette, vers
27
115
91,6
1,8
4,5
4,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
1,1
6,0
8,4
Couscous, bereid
183
766
60,0
7,5
23,5
1,2
6,5
3,1
2,5
0,6
10,0
1,5
5,5
6,2
Couscous, onbereid
368
1543
7,0
12,5
74,0
1,0
1,0
0,0
0,5
0,0
0,0
4,5
Cracker, gemiddeld
14
58
2,0
0,2
2,2
0,5
0,4
0,1
0,2
0,2
0,5
0,2
6,9
6,8
Cracker, light
18
75
0,3
0,6
3,2
0,1
0,1
0,0
0,0
0,1
0,0
0,8
6,3
7,0
Cracker, volkoren
22
93
0,1
0,6
3,3
0,0
0,7
0,3
0,2
0,1
0,1
0,4
7,8
8,3
Cranberries, vers
30
130
113,8
0,6
5,0
4,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,4
6,0
8,3
Cranberrysap, ongezoet (fles)
124
526
169,0
0,0
31,0
30,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
8,0
Cream cheese
106
445
16,0
2,3
0,8
0,0
10,6
6,6
2,1
0,5
33,0
0,0
6,3
5,5
Crème fraiche
50
211
8,8
0,4
0,3
0,1
5,4
3,2
1,2
0,2
15,0
0,0
7,0
5,8
Crème fraiche, halfvol
24
102
11,5
0,5
0,7
0,7
2,3
1,3
0,5
0,1
7,5
0,0
7,3
6,0
Croissant
215
901
4,9
4,1
22,6
1,2
11,8
8,1
2,8
0,4
32,9
1,0
6,8
4,4
Currysaus
7
28
3,3
0,1
1,5
1,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
0,0
6,0
4,5
Custard met melk
176
737
113,3
5,6
22,8
15,8
6,9
24,0
0,0
5,5
5,4
Custardpoeder
345
1448
13,9
0,0
85,0
5,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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