energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
70
294
83,8
10,0
3,4
0,0
1,8
1,0
0,7
0,1
80,0
0,0
4,8
7,1OestersOesters
36
151
112,3
3,8
1,3
0,6
0,5
0,1
0,0
0,1
0,0
6,0
6,3
7,1
42
180
83,8
2,2
8,0
2,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
4,8
68
288
180,6
3,0
12,4
3,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
1,6
5,0
5,6
200
837
30,9
4,9
31,5
11,6
5,6
1,5
1,1
2,4
15,0
1,4
6,9
3,1
132
554
0,0
0,0
0,0
0,0
15,0
2,2
11,3
1,4
0,0
0,0
8,1
8,3
20
86
11,9
0,2
0,0
0,0
2,1
0,4
1,2
0,1
0,0
0,6
6,3
7,2
62
259
4,7
0,7
13,5
7,2
0,3
0,1
0,1
0,1
0,2
0,6
7,4
6,6OntbijtkoekOntbijtkoek
79
329
18,2
4,7
0,1
0,0
6,7
2,4
3,3
0,8
10,8
0,0
5,2
4,1
120
501
13,5
4,6
0,1
0,0
11,4
4,1
6,2
1,2
10,8
0,2
6,4
4,4
4
16
0,1
0,1
0,5
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
7,1
7,1
189
792
108,2
32,3
0,0
0,0
6,6
1,5
3,0
0,0
90,0
0,0
7,3
7,0
183
767
66,4
20,1
0,0
0,0
11,5
50,0
0,0
5,8
5,9
170
711
68,2
18,2
1,4
0,5
10,1
4,5
4,4
0,6
65,0
1,1
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