Zien wat je echt eet?
Maak nu je persoonlijke VWT-Account aan.
Registreren
Home
>
Voedingswaarde
>
O
Informatie
Over / Wie is?
Voedingswaarde
Beginwaarde
Vitamines
Mineralen
Top 10
Per portie
Nieuws
Bereken
Body Mass Index
Energieverbruik
Bloedalcoholgehal.
Ruststofwisseling
PRAL-waarde
Faq
Boeken
Links
Uitleg tabel
Sitemap
Disclaimer
Cookies
Privacy
Wat is wat?
Energie
Water
Eiwitten
Vetten
Cholesterol
Koolhydraten
Voedingsvezels
Vitamines
Mineralen
Alcohol
Onderzoekwaarde
E-nummers
Ons voedsel
Voedselveiligheid
Pro- en prebiotica
Voedingssupplementen
Voedselallergie
Het etiket
Mijn dagboek
Wachtwoord vergeten
Contact
Registreren
Hoe de tabel
te gebruiken
Zoekfilters openen
Productgroep
-- kies een productgroep --
Alle groepen (max. 60 producten)
Aardappels en aardappelproducten
Alcoholische dranken
Brood en broodproducten
Desserts
Diversen
Dranken
Eieren en eiproducten
Fruit
Gemaksvoeding
Granen
Groente en peulvruchten
Hartige snacks
IJs
Kaas
Koek en gebak
Kruiden en specerijen
Melk en melkproducten
Noten en zaden
Oliën en vetten
Ontbijtgranen
Schaal- en schelpdieren
Soep en sauzen
Vis en visproducten
Vlees
Vleesvervangers
Vleeswaren en worst
Zoetwaren
Zoeken in
voedingswaarde
vitamines
mineralen
Sorteren
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
kcal
kjoule
Water
Eiwit
Koolhydraten
Suikers
Vet
Verzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Meervoudig onverzadigd vet
Cholesterol
Voedingsvezels
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B6
Vitamine B11
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
-- kies sorteren --
Voedingsmiddel
Natrium
Kalium
Calcium
Fosfor
IJzer
Magnesium
Koper
Zink
Gevoelswaarde
Gezondheidswaarde
Aflopend
Oplopend
Voedingswaarde
per 100 gram
per portie
Verwijder
Filters verbergen
Voedingswaarde
Beginwaarde
Voedingswaarde
Vitamines
Mineralen
van voedingsmiddelen O
Body Mass Index
Energieverbruik
Ruststofwisseling
Toon voedingswaardetabel:
per 100 gram
|
per portie
- Klik op de beginletter van het product:
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
Oesters
70
294
83,8
10,0
3,4
0,0
1,8
1,0
0,7
0,1
80,0
0,0
4,8
7,1
Oesterzwam
29
121
89,8
3,0
1,0
0,5
0,4
0,1
0,0
0,1
0,0
4,8
6,3
7,1
Okra
42
180
83,8
2,2
8,0
2,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
4,8
Okra, bereid
34
144
90,3
1,5
6,2
1,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,8
5,0
5,6
Oliebol
266
1116
41,2
6,5
42,0
15,4
7,5
2,0
1,4
3,2
20,0
1,8
6,9
3,1
Olijfolie
883
3696
0,0
0,0
0,2
0,0
99,8
14,5
75,5
9,5
0,0
0,0
8,1
8,3
Olijven
136
571
79,4
1,4
0,2
0,0
13,8
2,5
7,8
0,8
0,0
4,2
6,3
7,2
Ontbijtkoek
308
1293
23,4
3,3
67,7
36,1
1,7
0,5
0,6
0,5
1,0
2,9
7,4
6,6
Ontbijtspek, gegrild
262
1097
60,7
15,8
0,2
0,0
22,3
7,9
10,9
2,5
36,0
0,0
5,2
4,1
Ontbijtspek, vers
399
1671
45,0
15,2
0,4
0,0
37,9
13,5
20,7
4,1
36,0
0,5
6,4
4,4
Oregano, gedroogd
371
1556
11,2
11,4
50,0
0,0
10,4
2,0
0,7
3,4
0,0
16,0
7,1
7,1
Ossenhaas
126
528
72,1
21,5
0,0
0,0
4,4
1,0
2,0
0,0
60,0
0,0
7,3
7,0
Ossenstaart
183
767
66,4
20,1
0,0
0,0
11,5
50,0
0,0
5,8
5,9
Ossenworst
170
711
68,2
18,2
1,4
0,5
10,1
4,5
4,4
0,6
65,0
1,1
Home
|
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per portie
|
Top 10
|
Over / Wie is?
|
Bereken
|
Faq
|
Links
|
Nieuws
|
Boeken
|
App