energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
70
294
83,8
10,0
3,4
0,0
1,8
1,0
0,7
0,1
80,0
0,0
4,8
7,1OestersOesters
29
121
89,8
3,0
1,0
0,5
0,4
0,1
0,0
0,1
0,0
4,8
6,3
7,1
42
180
83,8
2,2
8,0
2,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
4,8
34
144
90,3
1,5
6,2
1,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,8
5,0
5,6
266
1116
41,2
6,5
42,0
15,4
7,5
2,0
1,4
3,2
20,0
1,8
6,9
3,1
883
3696
0,0
0,0
0,2
0,0
99,8
14,5
75,5
9,5
0,0
0,0
8,1
8,3
136
571
79,4
1,4
0,2
0,0
13,8
2,5
7,8
0,8
0,0
4,2
6,3
7,2
308
1293
23,4
3,3
67,7
36,1
1,7
0,5
0,6
0,5
1,0
2,9
7,4
6,6OntbijtkoekOntbijtkoek
262
1097
60,7
15,8
0,2
0,0
22,3
7,9
10,9
2,5
36,0
0,0
5,2
4,1
399
1671
45,0
15,2
0,4
0,0
37,9
13,5
20,7
4,1
36,0
0,5
6,4
4,4
371
1556
11,2
11,4
50,0
0,0
10,4
2,0
0,7
3,4
0,0
16,0
7,1
7,1
126
528
72,1
21,5
0,0
0,0
4,4
1,0
2,0
0,0
60,0
0,0
7,3
7,0
183
767
66,4
20,1
0,0
0,0
11,5
50,0
0,0
5,8
5,9
170
711
68,2
18,2
1,4
0,5
10,1
4,5
4,4
0,6
65,0
1,1
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