Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
82
344
79,7
18,5
0,0
0,0
0,8
0,1
0,2
0,4
72,0
0,0
5,5
7,6BaarsBaars
373
1564
47,0
18,0
0,0
0,0
34,0
13,7
13,5
5,0
71,0
0,0
7,0
4,8
313
1313
26,4
10,0
55,0
6,0
5,1
0,0
2,5
5,1
4,2
110
461
74,3
22,6
0,0
0,0
2,1
0,8
0,7
0,1
60,0
0,0
6,8
6,4
137
575
64,4
1,0
31,5
24,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,9
6,1
6,6
464
1946
13,4
4,0
55,6
28,0
25,0
9,5
8,0
5,7
80,0
1,0
6,0
4,0
77
326
79,8
0,2
19,0
19,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
6,7
28
119
91,6
2,5
3,5
0,0
0,2
0,1
0,0
0,0
0,0
1,2
5,7
7,2BamboescheutenBamboescheuten
142
595
68,8
6,5
17,7
2,6
4,7
1,0
1,1
1,0
28,0
1,3
6,9
5,9
301
1263
43,0
7,5
32,5
1,5
16,0
8,5
5,5
1,0
20,0
0,0
5,7
3,0
86
363
76,8
1,2
18,8
18,2
0,2
0,0
0,0
0,1
0,0
2,0
8,0
8,3
308
1293
18,1
14,4
44,5
0,0
4,0
0,0
2,0
2,0
0,0
18,0
5,8
6,4
47
197
86,2
3,0
5,0
4,6
0,8
0,1
0,1
0,5
0,0
4,0
7,4
7,6
354
1486
11,6
7,0
78,5
0,2
0,6
0,1
0,1
0,2
0,0
1,3
6,8
7,8
387
1623
3,5
0,0
95,5
95,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,3
4,9BasterdsuikerBasterdsuiker
162
679
70,3
17,7
1,4
1,3
9,6
3,7
3,1
4,9
38,0
0,0
6,9
5,8
187
783
73,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,9
4,1
322
1351
54,2
13,3
1,7
0,0
29,6
11,2
12,8
2,5
175,0
0,2
6,7
4,9
301
1262
36,0
6,0
46,0
20,0
10,0
3,5
2,5
2,1
60,0
1,0
6,9
4,1
392
1644
6,9
12,3
70,8
9,1
5,5
2,6
1,7
1,2
32,0
3,5
7,6
7,0
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
389
1630
6,9
16,0
62,0
4,0
6,6
2,3
2,0
1,5
60,0
7,5
7,5
7,8
182
762
66,5
0,0
17,5
17,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,6
3,3Bessenjenever, 22 % v/vBessenjenever, 22 % v/v
38
160
88,6
0,0
9,4
9,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
7,8
127
534
71,7
23,8
0,0
0,0
3,5
0,7
0,0
0,7
55,5
0,0
7,6
6,9
116
488
73,0
23,7
0,0
0,0
2,3
1,0
0,9
0,2
55,5
0,0
7,5
7,1
15
64
95,2
0,3
3,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,6
4,8
42
175
93,0
0,5
3,0
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,2
4,1
45
189
89,7
0,5
3,8
3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,0
52
220
88,0
0,7
3,8
3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
3,8Bier, zwaar, > 7 % v/vBier, zwaar, > 7 % v/v
58
246
84,4
3,6
8,5
0,0
0,7
0,0
0,0
0,6
0,0
1,8
7,5
8,0
38
158
88,7
1,1
8,2
8,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,1
7,4
521
2182
0,0
8,0
65,0
10,5
25,0
10,5
7,5
2,4
0,0
2,0
311
1306
44,5
10,5
25,0
2,5
19,0
10,5
7,0
1,5
30,0
0,0
7,0
2,8
204
855
58,3
20,8
9,7
0,4
8,8
3,5
1,3
4,0
0,0
1,4
380
1591
31,8
5,5
37,5
4,2
23,0
10,2
6,9
1,9
0,0
1,2
6,8
4,3
161
678
68,4
22,7
0,0
0,0
7,9
3,3
2,8
0,3
30,0
0,0
6,3
5,2Blinde vinkBlinde vink
374
1567
46,8
15,2
3,0
0,0
34,0
12,1
14,5
3,8
105,0
0,0
4,2
4,6
20
86
92,8
1,9
2,2
2,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,1
7,9
8,5
24
102
91,8
2,0
3,0
2,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,2
358
1503
10,6
10,4
72,6
2,2
1,7
0,4
0,6
0,6
0,0
3,7
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
362
1516
10,0
10,8
69,9
2,0
2,7
0,5
0,9
0,8
0,0
5,6
307
1287
25,3
11,3
56,3
0,7
3,1
1,2
1,0
0,7
23,0
3,0
7,7
8,1
38
159
88,3
2,9
4,8
0,6
0,8
0,1
0,1
0,4
0,0
2,2
Boerenkool, bereidBoerenkool, bereid
51
215
86,3
4,3
5,5
0,0
0,9
0,2
0,0
0,4
0,0
2,0
7,9
8,6
155
649
72,3
5,3
11,6
0,8
9,8
3,4
3,7
0,6
20,0
0,0
6,5
5,4
234
983
60,0
23,0
0,0
0,0
16,0
3,5
8,6
2,5
80,0
0,0
5,6
6,1
270
1130
55,3
22,5
0,0
0,0
20,2
5,5
11,5
4,5
75,0
0,0
5,6
6,2
227
954
61,9
20,9
0,0
0,0
16,2
3,8
8,0
3,2
82,0
0,0
5,3
7,0
461
1931
5,5
3,5
70,0
68,0
18,0
12,0
3,0
1,0
10,0
2,0
6,8
3,2
540
2262
0,8
15,0
46,0
4,5
32,0
7,0
14,0
12,0
0,0
5,2
6,1
3,6Borrelnootjes, gem.Borrelnootjes, gem.
75
316
77,1
0,6
14,5
14,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
6,7
8,6
292
1226
40,2
5,3
38,1
24,0
12,6
7,9
3,5
0,8
110,0
2,8
7,2
3,6
102
431
76,0
21,0
0,0
0,0
2,0
0,6
0,7
0,4
90,0
0,0
4,2
4,8
343
1437
58,0
2,8
1,2
1,1
37,0
22,5
11,0
1,5
100,0
0,0
7,0
6,9
735
3076
14,1
0,7
0,7
0,7
82,5
54,0
23,5
3,5
240,0
0,0
6,3
6,8
308
1291
56,0
12,1
2,9
0,1
28,0
9,9
12,5
2,3
60,0
0,0
6,0
5,1
516
2162
8,0
4,5
55,0
32,0
31,0
10,0
10,5
6,5
70,0
0,5
6,3
3,1Boterkoek, gemiddeldBoterkoek, gemiddeld
287
1202
56,5
18,5
0,0
0,0
24,0
1,0
20,0
2,5
85,0
0,0
5,9
6,6
6
28
97,9
0,5
0,1
0,0
0,5
0,3
0,2
0,0
0,1
0,0
6,5
6,2
237
996
54,0
16,0
16,0
0,0
12,0
6,5
2,0
0,4
3,2
1,0
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
180
756
59,7
18,0
15,0
0,0
5,0
2,2
2,0
0,4
0,0
1,3
410
1718
46,8
8,4
1,5
1,0
41,8
25,4
12,6
1,8
105,0
0,5
6,8
4,8
313
1312
50,6
22,4
1,5
0,0
24,5
8,1
10,0
3,0
40,0
0,0
5,7
3,5
58
243
83,1
1,2
8,5
6,8
1,0
0,1
0,1
0,6
0,0
5,2
7,8
8,7BramenBramen
218
913
68,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,4
3,9
115
484
77,0
16,5
0,0
0,0
5,5
1,6
1,6
1,2
110,0
0,0
5,1
7,3
338
1418
48,5
22,5
0,0
0,0
28,0
18,0
8,0
1,0
100,0
0,0
6,5
4,5
347
1453
10,4
11,0
65,0
4,0
2,1
0,5
0,2
0,6
0,0
10,5
29
125
90,0
3,3
2,0
1,5
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
3,5
29
124
89,6
3,2
2,0
2,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
4,1
8,0
9,2
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,4
8,1Bronwater, gemiddeldBronwater, gemiddeld
256
1076
37,0
7,0
45,6
2,9
3,7
1,3
1,4
0,9
1,5
5,7
8,7
8,7
370
1553
11,0
13,5
68,0
14,5
4,0
1,0
0,9
1,5
0,0
2,5
7,0
7,5
262
1099
35,2
9,5
45,0
2,0
3,4
1,2
1,2
1,0
1,0
5,9
8,4
8,8
203
849
45,0
6,5
39,5
4,2
2,1
0,5
0,7
0,7
0,2
5,9
273
1144
35,4
6,8
49,0
10,6
4,6
2,1
1,6
0,4
28,0
3,2
7,5
7,1
266
1117
34,3
8,2
48,8
2,4
3,0
1,2
0,9
0,9
1,5
4,7
8,4
8,6
220
922
43,7
6,7
41,5
2,0
1,6
0,3
0,4
0,8
0,0
5,5
7,8
8,1Brood, tarwe/roggeBrood, tarwe/rogge
246
1033
37,6
8,4
43,5
1,5
2,6
0,5
0,5
1,2
0,5
6,9
8,5
8,7
255
1070
38,8
9,2
45,0
4,5
3,5
1,8
1,0
0,5
3,5
2,5
5,8
4,7
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
prodFeeling
prodHealty
Sorteren
236
991
41,7
8,3
44,5
3,0
2,0
0,5
0,4
0,8
0,0
2,5
4,8
4,1
206
864
46,4
7,5
35,4
0,0
2,0
0,3
0,3
1,0
0,5
7,7
6,5
7,1
282
1183
33,2
8,5
50,0
0,0
4,5
2,0
1,0
1,0
8,0
2,8
7,4
5,8
484
2028
9,5
5,2
57,5
45,2
25,8
9,0
5,0
6,5
65,0
1,0
6,2
3,8
110
462
63,7
7,6
18,1
0,0
0,7
0,1
0,1
0,4
0,0
8,9
6,8
8,2Bruine bonen, gekooktBruine bonen, gekookt
84
353
83,5
4,5
6,5
6,5
4,5
2,5
1,1
0,1
15,0
0,0
6,3
6,3
375
1574
6,5
9,5
80,0
2,2
1,0
0,1
0,1
0,4
0,0
2,0
4,9
5,8

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl