energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
120
503
92,6
1,6
26,3
3,8
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
3,1
6,1
7,1Aardappel, zoet, bataatAardappel, zoet, bataat
106
445
95,0
1,6
23,9
6,9
0,3
0,1
0,0
0,0
0,0
3,0
158
661
91,3
2,5
20,0
1,3
6,9
3,1
1,0
2,0
0,0
3,1
7,9
5,8
103
433
96,8
2,5
21,3
0,0
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
3,1
7,6
7,9
170
714
153,4
4,0
35,2
0,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
6,5
7,5
167
702
41,9
2,4
20,3
0,8
8,3
2,3
4,9
0,8
1,1
1,5
6,3
5,5
176
739
85,6
2,5
25,6
1,3
6,3
3,0
1,5
0,8
0,8
3,8
7,2
6,4
329
1378
17,9
0,1
81,0
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
AardappelzetmeelAardappelzetmeel
68
286
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0,5
15,0
14,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
2,9
8,4
9,2
369
1546
25,2
5,2
38,0
22,3
20,9
12,8
5,2
1,4
47,5
4,8
7,7
4,3
122
512
117,8
0,3
28,8
28,8
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,5
7,2
6,2
84
360
176,8
0,2
21,0
21,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,0
55
230
5,9
0,6
12,6
10,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,6
6,9
7,3
310
1301
60,6
5,3
43,8
27,5
12,3
4,4
4,4
2,5
62,5
1,9
7,8
5,1
13
53
120,6
0,0
3,1
3,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,9
5,1Appelwijn, cider 5 % v/vAppelwijn, cider 5 % v/v
128
540
116,0
1,5
26,3
18,0
1,1
0,3
0,2
0,3
0,0
3,8
6,0
7,7
90
378
175,4
0,4
21,0
21,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
1,0
5,4
7,9
94
396
175,0
1,4
21,0
21,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
66
279
127,8
1,5
14,3
12,5
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
3,2
8,5
9,2
90
378
176,2
1,4
20,0
18,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
8,4
8,4
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