Heemst

Heemst, Althaea officinalis

Beschrijving over heemst

Forse plant van 1 m hoog die geheel bedekt is met fluwelig dons. Uit de verticale stengel groeien, vlezige, enigszins gelobde en gestande bladeren.
Van juli tot september bloeien zachtroze bloempjes die in groepjes in een bladdoksels staan. De overblijvende wortels zijn lang en roomwit. Het kruid heemst (in het latijns Althaea officinalis) komt uit de kruidenfamilie kaasjeskruidfamilie (Malvaceae). Heemst komt ook voor onder de naam: tandwortel, witte maluwewortel.

Waar wordt heemst gevonden?

In Nederland in zilte of brakke rietmoerassen.

Oorsprong heemst

Heel Europa; andere kaasjeskruidfamilieleden over de hele wereld.

Hoe kun je heemst kweken?

Vermeerderen door zaad of door scheuren. Stukjes wortel die een oog hebben op ongeveer 60 centimeter afstand van elkaar in lichte, vochtige grond poten.

Bewaren van heemst

De bladeren vlak voor de bloei plukken en drogen. De wortels rooien als ze twee jaar oud zijn.

Toepassing heemst

Heemst gebruiken in eten en drinken

Jonge blaadjes kunnen vers als groente gekookt en gegeten worden. Ook in soepen en salades smaken ze goed.
De wortels, mits goed gestoofd, worden hier en daar als een delicatesse beschouwd.

Medicinale werking van heemst

Er bestaat een heemstsiroop die zacht laxerend werkt. Deze siroop helpt ook tegen hoest en keelpijn. Een stoombad met wat stukjes van de wortel helpt goed tegen oogbijholte-ontsteking (sinusitis).
Een koud waterextract van de bladeren vormt een verzachtende ooglotion.
Leg bij spier- of gewrichtspijn, verstuiking of ontsteking geraspte wortel en verse bladeren op de pijnlijke plek; het werkt probaat.


Buitenlandse namen van heemst

Engels: Marshmallow, Marsh leaves.
Frans: Guimauwe, Althée.
Duits: Althee, Eibisch.
Italiaans: Bis malva.
Spaans: Malva risco.


Gesponsorde content

Meer kruiden uit de kaasjeskruidfamilie


Gerelateerde onderwerpen Gerelateerde onderwerpen

 © Voedingswaardetabel.nl