Postelein

Postelein, Portulaca oleracea

Beschrijving over postelein

Eenjarige plant met kruipende wortelstok, liggende stengel, rode steeltjes, gele of groene blaadjes en kleine 5- of 6-bladige gele bloempjes die in de zomer bloeien. Het kruid postelein (in het latijns Portulaca oleracea) komt uit de kruidenfamilie posteleinfamilie (Portulacaceae).

Waar wordt postelein gevonden?

In Europa wordt het sinds de 16de eeuw gekweekt en met afwisselende populariteit gebruikt.

Oorsprong postelein

India, waar postelein in het wild groeit en al duizende jaren lang gegeten wordt.

Hoe kun je postelein kweken?

Vermeerderen door zaaien; half april onder glas of na half mei in volle grond. Meng het fijne zaad met vochtige zand en strooi dit mengsel op lossen, lichte, niet te vochtige grond.

Bewaren van postelein

De blaadjes en stengels afsnijden als ze nog mals en dun zijn.

Eigenschappen van postelein

De plant bevat vrij veel oxaalzuur en mineralen en heeft een zurige koele smaak.

Toepassing postelein

Postelein gebruiken in eten en drinken

Als groente worden de sappige dunne jonge steeltjes en de malse vlezige blaadjes zowel gekookt gegeten als rauw, bijvoorbeeld door aardappelpuree of als salade.
Postelein wordt ook als soepgroente gebruikt of in een ovenschotel met gehakt en kaas. In verband met het steenvormende oxaalzuur moet ook een melkspijs deel van de maaltijd uitmaken of moet de gekookte postelein met een melksausje gebonden worden.
De blaadjes worden wel in azijn gelegd en met andere zuurartikelen bij de maaltijd gegeten.

Medicinale werking van postelein

Een gezeefd en gezoet infuus van een vingergreep postelein die 15 minuten in een kopje kokend water is getrokken, is een goed diurecticum (ontwaterend middel).
Een rauw blad onder de tong gelegd, helpt bij warm weer tegen een dorstige keel.
Een aantal gekneusde posteleinbladeren vormt een koel kompres op het voorhoofd of op branderige ogen.


Buitenlandse namen van postelein

Engels: Purslane.
Frans: Pourpier.
Duits: Portulak.
Italiaans: Porcellana.
Spaans: Verdolaga.


Voedingwaarde van postelein

Bekijk de voedingswaarde van postelein.

Gesponsorde content

Meer kruiden uit de posteleinfamilie


Gerelateerde onderwerpen Gerelateerde onderwerpen

 © Voedingswaardetabel.nl