energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
98
411
49,4
5,4
18,6
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
5,0
6,0Adukibonen, gekooktAdukibonen, gekookt
165
693
95,6
11,4
27,2
0,0
1,1
0,2
0,2
0,6
0,0
13,4
6,8
8,2
88
372
172,8
4,8
12,2
5,6
0,6
0,2
0,0
0,2
0,0
7,6
7,1
7,7
252
1056
135,4
15,6
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2,8
1,0
0,0
0,0
0,0
0,0
3,0
6,5
6,1
398
1665
0,0
30,0
64,5
0,0
2,3
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,7
6,2
206
861
92,7
12,3
31,5
4,5
0,8
0,2
0,1
0,3
0,0
11,3
5,0
6,3
545
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0,0
32,3
87,9
12,5
1,1
0,2
0,1
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0,0
27,3
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394
172,6
5,0
15,0
0,0
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0,0
0,0
0,0
5,0
8,0
8,8Peultjes, rauwPeultjes, rauw
36
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4,0
0,0
0,4
0,0
0,0
0,0
0,0
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182
180,4
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
7,9
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153
645
210,5
8,0
17,0
2,0
6,0
2,8
2,3
0,5
40,0
6,0
6,3
6,7
321
1347
7,1
27,8
22,1
4,9
13,5
2,3
3,0
8,3
0,0
3,8
4,5
6,3
48
206
179,0
5,0
7,2
5,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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72
304
171,8
4,8
12,0
4,8
0,6
0,0
0,0
0,0
0,0
7,0
84
354
172,0
9,0
7,4
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,6
6,5
7,8Tuinbonen, bereidTuinbonen, bereid
59
245
124,1
8,0
6,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
9,8
228
960
131,8
15,0
29,0
0,0
1,2
0,2
0,2
0,6
0,0
21,0
6,1
6,9
231
971
85,5
13,5
36,0
0,8
0,0
12,8
5,4
6,7
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