energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sorteren
131
548
65,9
7,2
24,8
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
5,0
6,0Adukibonen, gekooktAdukibonen, gekookt
110
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0,0
0,7
0,1
0,1
0,4
0,0
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6,1
2,8
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0,1
0,0
0,1
0,0
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7,8
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0,0
0,0
0,0
0,0
1,5
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6,1
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0,0
20,0
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0,0
1,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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137
574
61,8
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0,0
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0,0
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0,0
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0,0
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8,8Peultjes, rauwPeultjes, rauw
18
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2,0
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0,0
0,0
0,0
0,0
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0,9
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2,4
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6,7
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0,0
11,0
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0,0
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2,5
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0,0
0,0
0,0
0,0
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2,4
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0,0
0,0
0,0
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Sperziebonen, versSperziebonen, vers
42
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3,7
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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0,0
0,6
0,1
0,1
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0,0
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6,9
154
647
57,0
9,0
24,0
0,5
0,0
8,5
5,4
6,7
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