Chocoladevla

Chocoladevla

Portie:
150 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 150 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,8
Gezondheidswaarde:
5,3
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
158 kcal
Energie (kJoule)
662 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
114,5 g
Eiwit
4,8 g
Vet
4,5 g
   Waarvan verzadigd vet
3,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
15,0 mg
Koolhydraten
24,0 g
   Waarvan suikers
18,0 g
Voedingsvezels
0,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,03 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
3 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,38 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,5 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,2 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
60 mg
Kalium (K)
225 mg
Calcium (Ca)
150,0 mg
Fosfor (P)
135,0 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
25,50 mg
Koper (Cu)
0,15 mg
Zink (Zn)
0,60 mg

Voedingswaarde chocoladevla

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van chocoladevla. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor chocoladevla worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie chocoladevla komt overeen met 150 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in chocoladevla zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (20% van de ADH)

Vet (5% van de ADH)

PRAL-waarde

0,0

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep desserts

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
203
855
5,8
6,5RijstepapRijstepap
176
737
5,5
5,4
345
1448
358
1500
4,6
4,0
221
926
6,2
4,6
342
1437
5,4
4,1
129
540

Wat moet ik doen om (150 gram) chocoladevla te verbranden? *

Zitten, tv kijken115
Fietsen (15 km/uur)23
Wandelen (5 km/uur)28
Hardlopen (11 km / uur)11
Paardrijden32
Voetbal17
Stofzuigen50
Strijken55
Wassen63
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl