Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
90
110
45,0
70,0
0,6
15,00
0,06
0,50
7,0
3,4Taart, diversen gem.Taart, diversen gem.
30
110
60,0
10,0
0,3
10,00
0,04
0,40
6,4
4,2
60
120
60,0
140,0
0,6
10,00
0,06
0,40
6,9
4,0
120
165
26,0
45,0
0,4
12,00
0,05
0,15
6,2
4,1
300
200
150,0
200,0
1,4
90,00
0,10
1,50
5,6
5,3
10
60
200,0
130,0
2,0
95,00
0,20
1,20
5,6
6,6
5
20
12,0
12,0
1,0
2,00
0,06
4,7
5,4
110
290
20,0
160,0
0,5
30,00
0,07
0,60
5,4
7,5TarbotTarbot
100
350
10,0
200,0
2,0
25,00
0,06
4,40
7,3
6,9
2
180
20,0
100,0
1,0
20,00
0,30
1,10
10
500
45,0
400,0
3,3
140,00
0,60
4,10
5
850
250,0
1100,0
8,0
280,00
0,90
12,00
0
0
0,0
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
5
140
20,0
400,0
0,8
120,00
0,30
2,90
10
70
50,0
210,0
0,8
50,00
0,07
0,60
7,4
8,2Taugé, versTaugé, vers
47
401
159,0
378,0
5,8
0,70
2,00
10
150
100,0
200,0
2,3
80,00
0,60
1,40
5,3
6,2
3800
225
20,0
150,0
1,7
60,00
0,10
0,10
5,5
5,0
1
5
5,0
0,0
0,0
0,50
0,01
0,01
6,5
6,2
6,7
7,7
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
50
450
450,0
310,0
16,0
40,00
0,90
0,90
1
5
5,0
0,0
0,0
0,50
6,5
6,5Thee, zwarte, bereidThee, zwarte, bereid
1000
200
10,0
200,0
1,3
10,00
0,60
1,40
4,9
4,7
55
810
1900,0
200,0
124,0
220,00
0,85
6,20
4,50
7,90
9
610
400,0
105,0
17,5
160,00
0,60
1,80
1,70
50
450
120,0
340,0
1,8
25,00
0,07
0,60
300
200
90,0
65,0
1,4
20,00
0,40
0,30
5,2
3,6
8
297
14,0
26,0
0,0
10,00
0,05
0,10
0,00
0,11
8,3
8,7Tomaat, rauwTomaat, rauw
1300
360
10,0
20,0
0,0
20,00
0,10
0,10
6,9
6,5
450
850
30,0
70,0
4,0
55,00
0,50
1,50
7,2
7,3
5
236
15,0
16,0
0,3
10,00
0,05
0,10
6,1
7,7
100
250
10,0
30,0
0,2
10,00
0,01
0,03
6,9
6,5
240
100
58,0
93,0
0,5
10,00
0,10
0,50
7,0
3,7
80
200
10,0
190,0
2,5
20,00
0,15
3,40
4,1
5,1
90
260
16,0
180,0
0,4
20,00
0,00
0,30
7,3
7,9Tong, platvis bereidTong, platvis bereid
80
300
20,0
190,0
0,6
30,00
0,00
0,40
25,00
100
250
10,0
230,0
3,0
4,2
5,5
1000
300
15,0
160,0
1,6
20,00
0,06
2,40
4,0
4,3
5
0
0,0
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
6,5
5,0
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
350
250
7,0
190,0
0,8
26,00
0,10
0,60
9,0
8,0
330
310
12,0
290,0
1,2
30,00
0,00
0,50
7,0
6,3
100
250
40,0
200,0
1,0
30,00
0,15
0,70
30,00
Tonijn, onbereidTonijn, onbereid
650
180
110,0
210,0
1,8
75,00
0,40
0,80
6,0
3,0
680
190
740
140
14500
900
100,0
240,0
3,0
5,00
4,9
5,4
15
2
35,0
640,0
8,5
6,0
4,6
5
400
20,0
100,0
0,8
20,00
0,10
0,60
6,5
7,8
5
400
20,0
100,0
1,0
20,00
0,10
0,60
Tuinbonen, rauwTuinbonen, rauw
80
500
250,0
80,0
2,5
40,00
0,08
0,50
6,9
8,0
27
5
4,2
3,0
0,2
1,90
0,04
0,04
0,00
15
1000
50,0
90,0
3,0
40,00
0,20
0,40
6,0
6,6
© Voedingswaardetabel.nl