Je bent niet aangemeld.

Meld je aan of registreer een account op Voedingswaardetabel.nl om alle uitgebreide funties te gebruiken.

Aanmelden   Registreren

natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
13
75
105,0
54,0
0,6
12,00
0,03
18,00
0,10
0,20
0,00
PaardenmelkPaardenmelk
50
300
10,0
180,0
2,6
20,00
4,00
4,9
5,9
10
250
50,0
30,0
0,5
7,00
0,02
0,20
5,8
8,1
560
220
20,0
260,0
0,5
17,00
0,00
4,40
6,8
6,5
100
250
20,0
200,0
1,0
20,00
0,08
1,20
60,00
950
200
10,0
230,0
1,5
10,00
0,06
2,40
4,9
4,0
0
0
0,0
0,0
0,0
0,00
0,00
0,00
5,5
6,3
850
300
20,0
100,0
1,2
10,00
0,30
0,90
PaneermeelPaneermeel
200
200
100,0
100,0
0,6
20,00
0,06
0,50
2,0
2,0
2
150
20,0
16,0
0,3
10,00
0,08
0,30
6,3
7,2
10
350
20,0
5,0
0,4
10,00
0,03
0,25
7,8
8,7
30
2400
180,0
350,0
24,0
7,2
6,7
2
600
130,0
650,0
3,4
410,00
1,30
4,00
1900,00
6,1
6,2
1000
120
1000,0
900,0
1,2
46,00
0,50
6,00
6,4
5,6
30
350
15,0
60,0
1,6
30,00
0,10
0,80
7,1
8,3PassievruchtPassievrucht
200
10,0
20,0
0,5
30,00
0,70
6,5
7,2
2
20
10,0
40,0
0,7
10,00
0,06
0,30
5,8
5,3
20
160
30,0
200,0
1,6
60,00
0,15
1,60
0
480
35,0
350,0
3,5
100,00
0,50
3,00
10
340
50,0
80,0
0,7
5,7
6,9
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
40
700
10,0
100,0
0,9
40,00
0,20
0,80
5,9
4,0
50
700
15,0
110,0
0,7
40,00
0,10
0,35
6,3
5,4Patates frites, oven bereidPatates frites, oven bereid
800
170
10,0
180,0
3,5
10,00
0,30
1,50
5,5
4,3
70
320
30,0
250,0
4,0
5,1
6,5
5
600
75,0
290,0
2,5
130,00
1,00
5,20
6,2
6,2
900
300
10,0
180,0
4,0
4,3
4,5
40
1300
400,0
180,0
29,0
7,1
6,1
260
100
15,0
140,0
1,0
10,00
0,08
0,40
7,1
6,4
10
0
5,0
0,0
0,2
3,00
0,04
0,04
6,6
5,4PepermuntPepermunt
1800
320
20,0
110,0
1,3
15,00
0,00
2,30
6
65
7,0
8,0
0,4
5,00
0,04
0,07
8,4
8,7
6
65
10,0
8,0
0,4
5,00
0,04
0,06
5,7
5,0
1
205
7,0
23,0
0,2
8,00
0,06
0,10
8,0
8,3
450
3800
350,0
95,0
7,4
7,6
30
850
40,0
130,0
7,5
50,00
0,05
0,90
7,9
8,2
5
250
40,0
30,0
2,1
30,00
0,05
0,50
8,0
8,8Peultjes, rauwPeultjes, rauw
120
60
20,0
20,0
1,0
5,00
0,03
0,10
5,7
5,2
580
333
43,0
1,4
20,00
0,10
0,80
5
600
25,0
500,0
5,0
230,00
1,20
6,00
7,0
7,0
250
500
60,0
350,0
2,0
160,00
0,70
2,20
6,9
6,2
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
300
700
60,0
370,0
2,1
210,00
0,50
3,00
6,7
4,2
5
700
60,0
370,0
2,1
210,00
0,50
3,00
6,1
5,2
500
1000
110,0
420,0
3,1
120,00
0,80
2,10
7,6
7,0Pistachenoten, geroosterd, gezoutenPistachenoten, geroosterd, gezouten
5
1000
136,0
500,0
7,0
158,00
1,20
1,00
7,0
6,4
500
150
20,0
100,0
1,2
30,00
0,10
0,80
7,3
6,3
300
100
90,0
90,0
1,6
12,00
0,20
0,60
6,7
6,4
550
196
148,0
180,0
0,6
20,00
0,10
1,10
6,3
4,3
100
300
60,0
200,0
0,9
7,1
8,2
0
5
0,0
0,0
0,1
2,00
0,01
0,01
6,1
3,8
60
400
10,0
180,0
3,5
20,00
0,10
9,00
5,7Poelet, runder bereidPoelet, runder bereid
60
370
5,0
170,0
2,2
25,00
0,06
4,50
210
210
100,0
200,0
0,8
20,00
0,05
0,70
6,7
5,0
4
350
46,0
30,0
0,6
33,00
0,07
0,15
80
80
20,0
15,0
0,1
10,00
0,02
0,20
5,4
7,5
2
130
25,0
25,0
0,6
10,00
0,08
0,20
7,5
6
800
50,0
800,0
10,0
160,00
6,00
6,2
7,3
50
420
30,0
350,0
0,5
5,5
6,7Poon, bereidPoon, bereid
5
250
10,0
300,0
2,5
80,00
0,40
0,10
5,9
5,1
740
60
720,0
370,0
0,2
30,00
0,05
3,50
6,0
5,4
5
100
5,0
10,0
0,4
10,00
0,10
0,20
4,9
3,7
natrium
kalium
calcium
fosfor
ijzer
magnesium
koper
zink
seleen
jodium
mangaan
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per 100 gram
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
µg
µg
µg
Sorteren
250
800
125,0
70,0
3,0
70,00
0,10
0,17
5,3
7,6
30
800
130,0
70,0
3,0
70,00
0,10
0,15
10
400
60,0
30,0
0,5
15,00
0,10
0,30
6,3
7,6
5
250
60,0
30,0
1,0
10,00
0,02
0,30
Prei, versPrei, vers
1600
100
25,0
90,0
2,0
25,00
0,15
1,10
870
140
750,0
500,0
0,5
30,00
0,00
3,10
4,5
5,2
10
800
30,0
60,0
1,0
30,00
0,15
0,50
5,8
7,3
1
220
15,0
20,0
0,5
10,00
0,06
0,08
7,5
8,6
210
15,0
20,0
0,7
10,00
0,04
0,20
5,7
7,1
60
100
110,0
85,0
0,2
10,00
0,00
0,50
7,0
6,5
1000
250
200,0
210,0
2,5
10,00
2,00
4,5
3,8Puddingpoeder, instant chocoladePuddingpoeder, instant chocolade
1000
6
200,0
750,0
0,3
6,00
0,10
2,40
4,6
4,0
© Voedingswaardetabel.nl