Yoghurt, Bulgaarse mager

Yoghurt, Bulgaarse mager


Latijnse naam:
-

Productgroep:
Melk en melkproducten

Gevoelswaarde:
7,1

Gezondheidswaarde:
-

Portie:
200 gram

Voedingswaarde yoghurt, bulgaarse mager

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van yoghurt, bulgaarse mager. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor yoghurt, bulgaarse mager worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie yoghurt, bulgaarse mager komt overeen met 200 gram.

 Weergave per 100 gram
Kcal
Kjoule
Water
Eiwit
Koolh
Suikers
Vet
Verz
Eov
Mov
Chol
Voedv
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Yoghurt, Bulgaarse mager
59
246
84,7
4,8
7,5
7,0
1,0
0,1
0,0
0,0
2,0
0,0
vitA
vitB1
vitB2
vitB6
vitB11
vitB12
vitC
vitD
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
µg
µg
mg
µg
Yoghurt, Bulgaarse mager
0,01
0,05
0,30
0,06
-
0,40
1,7
0,0
minNa
minK
minCa
minP
minFe
minMg
minCu
minZn
Eenheid per 100 g
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
mg
Yoghurt, Bulgaarse mager
60
200
160,0
130,0
0,1
20,00
0,01
0,45

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep melk en melkproducten

 
Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
71
299
7,4
8,0Kwark, magereKwark, magere
46
194
7,3
7,5
33
138
7,1
7,5
37
156
6,0
7,1
62
261
5,9
5,9
76
322
8,0
9,0
257
1077
7,6
4,2IJs, roomijs, gemiddeldIJs, roomijs, gemiddeld
32
133
6,2
7,7
65
271
6,7
6,5

Wat moet ik doen om (200 gram) yoghurt, bulgaarse mager te verbranden? *

Zitten, tv kijken86
Fietsen (15 km/uur)17
Wandelen (5 km/uur)21
Hardlopen (11 km / uur)8
Paardrijden24
Voetbal13
Stofzuigen38
Strijken41
Wassen47
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Deel deze pagina

 © Voedingswaardetabel.nl