Jam, aardbei, huishoud

Jam, aardbei, huishoud

Portie:
30 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 30 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,6
Gezondheidswaarde:
6,7
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
74 kcal
Energie (kJoule)
311 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
11,1 g
Eiwit
0,1 g
Vet
0,0 g
   Waarvan verzadigd vet
0,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,0 g
Cholesterol
0,0 mg
Koolhydraten
18,0 g
   Waarvan suikers
17,7 g
Voedingsvezels
0,5 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,00 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
0 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
8 mg
Kalium (K)
20 mg
Calcium (Ca)
3,0 mg
Fosfor (P)
4,5 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
3,00 mg
Koper (Cu)
0,01 mg
Zink (Zn)
0,02 mg

Voedingswaarde jam, aardbei, huishoud

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van jam, aardbei, huishoud. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor jam, aardbei, huishoud worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie jam, aardbei, huishoud komt overeen met 30 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in jam, aardbei, huishoud zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (20% van de ADH)

Vet (0% van de ADH)

PRAL-waarde

-0,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep zoetwaren

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
92
387
7,5
7,5HoningHoning
406
1700
7,0
5,6
8
34
6,1
4,1
385
1614
6,5
5,7
62
258
20
83
6,0
3,2
55
230
6,9
7,3Appelstroop, rinseAppelstroop, rinse
4
17
6,6
5,4
20
85
5,9
3,7

Wat moet ik doen om (30 gram) jam, aardbei, huishoud te verbranden? *

Zitten, tv kijken54
Fietsen (15 km/uur)11
Wandelen (5 km/uur)13
Hardlopen (11 km / uur)5
Paardrijden15
Voetbal8
Stofzuigen24
Strijken26
Wassen30
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl