Bonbon, gemiddeld

Bonbon, gemiddeld

Portie:
15 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 15 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,8
Gezondheidswaarde:
3,2
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
69 kcal
Energie (kJoule)
290 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
0,8 g
Eiwit
0,5 g
Vet
2,7 g
   Waarvan verzadigd vet
1,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,5 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,2 g
Cholesterol
1,5 mg
Koolhydraten
10,5 g
   Waarvan suikers
10,2 g
Voedingsvezels
0,3 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
30 mg
Kalium (K)
30 mg
Calcium (Ca)
15,0 mg
Fosfor (P)
13,5 mg
IJzer (Fe)
0,2 mg
Magnesium (Mg)
4,50 mg
Koper (Cu)
0,06 mg
Zink (Zn)
0,11 mg

Voedingswaarde bonbon, gemiddeld

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van bonbon, gemiddeld. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor bonbon, gemiddeld worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie bonbon, gemiddeld komt overeen met 15 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in bonbon, gemiddeld zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (11% van de ADH)

Vet (3% van de ADH)

PRAL-waarde

-0,2

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep zoetwaren

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
92
387
7,5
7,5HoningHoning
406
1700
7,0
5,6
8
34
6,1
4,1
385
1614
6,5
5,7
62
258
20
83
6,0
3,2
55
230
6,9
7,3Appelstroop, rinseAppelstroop, rinse
74
311
6,6
6,7
4
17
6,6
5,4

Wat moet ik doen om (15 gram) bonbon, gemiddeld te verbranden? *

Zitten, tv kijken50
Fietsen (15 km/uur)10
Wandelen (5 km/uur)12
Hardlopen (11 km / uur)5
Paardrijden14
Voetbal7
Stofzuigen22
Strijken24
Wassen28
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl