Trassi, garnalen

Trassi, garnalen

Portie:
10 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
4,9
Gezondheidswaarde:
5,4

 

Energie

Energie (kcal)
200 kcal
Energie (kJoule)
839 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
55,5 g
Eiwit
35,0 g
Vet
5,0 g
   Waarvan verzadigd vet
1,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
0,9 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
1,7 g
Cholesterol
210,0 mg
Koolhydraten
3,5 g
   Waarvan suikers
2,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
- µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
14500 mg
Kalium (K)
900 mg
Calcium (Ca)
100,0 mg
Fosfor (P)
240,0 mg
IJzer (Fe)
3,0 mg
Magnesium (Mg)
5,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde trassi, garnalen

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van trassi, garnalen. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor trassi, garnalen worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie trassi, garnalen komt overeen met 10 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in trassi, garnalen zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (2% van de ADH)

Vet (6% van de ADH)

PRAL-waarde

+5,7

 

Aanvullende informatie over Trassi, garnalen

Trassi zijn gefermenteerde garnalen die tot koek geperst zijn of als pastavorm te kijgen is en is sterk van smaak. Wordt ook wel gedroogde garnalenpasta genoemd en is een populaire smaakmaker in Zuidoost-Aziatische landen.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep schaal- en schelpdieren

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
74
311
6,0
6,7MosselenMosselen
86
360
6,1
6,8
97
407
6,1
7,1
70
294
4,8
7,1
82
345
5,8
7,5
85
354
6,7
7,1
323
1355
6,5
7,0
72
304
4,8
6,4JacobsschelpenJacobsschelpen
82
343
4,2
5,8
111
466
4,3
5,6

Wat moet ik doen om (10 gram) trassi, garnalen te verbranden? *

Zitten, tv kijken15
Fietsen (15 km/uur)3
Wandelen (5 km/uur)4
Hardlopen (11 km / uur)1
Paardrijden4
Voetbal2
Stofzuigen6
Strijken7
Wassen8
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl