Gezondheid boven hype – CBD en andere gezondheidstrends

Partnerbericht

Wat wensen we elkaar toe voor het nieuwe jaar? Een goede gezondheid natuurlijk. Bij de start van 2021 zal deze wens nog meer betekenis krijgen dan andere jaren. Prioriteit nummer 1 wordt de mentale en fysieke gezondheid van onszelf en onze omgeving. Een gezonde levensstijl en natuurlijke voedingssupplementen zoals CBD (CanaBiDiol, gewonnen uit de cannabisplant) om ziektes te voorkomen krijgen de voorkeur op medicijnen en operaties die kwalen genezen. Nieuwe technologie zal ons daarbij helpen.

CBD raakt helemaal ingeburgerd

2021 wordt niet de grote doorbraak van CBD. Die is al voorbij. Wel zet de opmars zich verder op grote schaal. Meer en meer onderzoeken en getuigenissen van gebruikers tonen de positieve effecten van CBD aan. Het werkt niet bij iedereen en het is wat zoeken naar de juiste dosis om het gewenste effect te bereiken maar over het algemeen zijn de resultaten van CBD veelbelovend. Het helpt de symptomen te bestrijden van fysieke en mentale klachten, ook bij kinderen en senioren. Omdat het een volledig natuurlijk product is zonder bijwerkingen verkiezen gebruikers CBD als aanvulling op of als alternatief voor medicijnen. Op de website van fabrikant Cibdol, www.cibdol.nl, staat een schat aan informatie over CBD.

Gezonde levensstijl als medicijn

Welvaartsziekten zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes zijn al lang een grote zorg in de Westerse samenleving. Bovendien nemen ze een grote hap uit het budget voor gezondheidszorg. Uit gemakzucht namen we toch liever een pilletje dan in te zetten op een gezonde levensstijl om deze ziekten te voorkomen. Nu blijkt dat net door de medicatie patiënten die lijden aan welvaartsziekten harder getroffen worden door corona, neemt het bewustzijn toe om meer belang te hechten aan een gezonde levensstijl. Ook bij artsen en de overheid zal preventie – een goed voorbeeld zijn de Nutri-Scores op voeding – een belangrijkere plaats innemen.

Tracking apps houden ons weg bij de dokter

Voorkomen is beter dan genezen wordt het motto, maar wie zal ons waarschuwen als het toch de verkeerde kant op gaat? Dat zijn de medical trackers. We zijn ondertussen al vertrouwd met de activity trackers. Denk maar aan de stappentellers of Strava, de app voor lopers en fietsers met een optie om je prestatie te delen op sociale media. Medical trackers meten je hartslag, je beweging, je slaapritme en je bloeddruk. Sommige apps kunnen je zelfs de informatie geven of die ene moedervlek goedaardig of kwaadaardig is.

Alles aan een gezapig tempo

Je kunt je afvragen of deze trend eerder noodgedwongen is dan wel een doelbewuste keuze, maar onthaasten en rustiger reizen blijft ook volgend jaar de trend. Mensen die vaak wandelen hebben niet alleen een lagere bloeddruk en cholesterolgehalte, maar staan ook positiever in het leven. En dat is goed voor ons mentaal welzijn. Want we gaan nog meer aandacht schenken aan de kwaliteit van het leven.

De gezondheidstrends brengen ons sneller naar de natuur dan naar de dokter. Natuurlijke producten zoals CBD, technologie en de medical tracking apps waken mee over onze gezondheid. Zelf staan we ook meer stil bij wat goed is voor het lichaam en de geest. Een positieve evolutie.

Gepubliceerd: 11-12-2020