Pistolet, gem.

Pistolet, gem.

Portie:
80 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 80 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,3
Gezondheidswaarde:
6,3

 

Energie

Energie (kcal)
239 kcal
Energie (kJoule)
1003 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
22,0 g
Eiwit
7,6 g
Vet
2,8 g
   Waarvan verzadigd vet
1,0 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,0 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,8 g
Cholesterol
28,0 mg
Koolhydraten
44,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
2,8 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,00 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,04 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
- µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
400 mg
Kalium (K)
120 mg
Calcium (Ca)
16,0 mg
Fosfor (P)
80,0 mg
IJzer (Fe)
1,0 mg
Magnesium (Mg)
24,00 mg
Koper (Cu)
0,08 mg
Zink (Zn)
0,64 mg

Voedingswaarde pistolet, gem.

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van pistolet, gem.. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor pistolet, gem. worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie pistolet, gem. komt overeen met 80 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in pistolet, gem. zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (3% van de ADH)

PRAL-waarde

+3,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep brood en broodproducten

Kcal
Kjoule
Eenheid per portie
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
102
430
8,7
8,7Brood, bruinBrood, bruin
74
310
8,5
8,7
30
125
6,5
7,5
142
592
6,0
5,1
79
330
8,4
8,8
215
901
6,8
4,4
77
321
5,8
4,7
317
1329
6,7
2,8SaucijzenbroodjeSaucijzenbroodje
62
259
6,5
7,1
22
93
7,8
8,3

Wat moet ik doen om (80 gram) pistolet, gem. te verbranden? *

Zitten, tv kijken174
Fietsen (15 km/uur)35
Wandelen (5 km/uur)43
Hardlopen (11 km / uur)17
Paardrijden48
Voetbal26
Stofzuigen77
Strijken83
Wassen96
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl