Voedingswaarde Brood, zuurdesem per 100 gram.

Brood, zuurdesem

Portie:
30 gram

Latijnse naam:
-

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:

6,5

Gezondheidswaarde:

7,1

Productgroep:

Brood en broodproducten

Energie

Energie (kcal)

206 kcal

Energie (kJoule)

864 kJoule

Voedingswaarde

Water

46,4 g

Eiwit

7,5 g

Vet

2,0 g

Waarvan verzadigd vet

0,3 g

Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet

0,3 g

Waarvan meervoudig onverzadigd vet

1,0 g

Cholesterol

0,5 mg

Koolhydraten

35,4 g

Waarvan suikers

0,0 g

Voedingsvezels

7,7 g

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)

0,00 mg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,26 mg

Vitamine b2 (Riboflavine)

0,05 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,20 mg

Vitamine B11 (Foliumzuur)

20 µg

Vitamine B12 (Cobalamine)

0,07 µg

Vitamine C (Ascorbinezuur)

0,0 mg

Vitamine D (Calcifine)

0,0 µg

Mineralen

Natrium (Na)

440 mg

Kalium (K)

270 mg

Calcium (Ca)

30,0 mg

Fosfor (P)

250,0 mg

IJzer (Fe)

3,1 mg

Magnesium (Mg)

80,00 mg

Koper (Cu)

0,22 mg

Zink (Zn)

2,00 mg

Voedingswaarde brood, zuurdesem

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van brood, zuurdesem. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor brood, zuurdesem worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie brood, zuurdesem komt overeen met 30 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in brood, zuurdesem zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.