Kaas, strooi

Kaas, strooi

Portie:
5 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,4
Gezondheidswaarde:
5,5
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
217 kcal
Energie (kJoule)
909 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
55,5 g
Eiwit
35,0 g
Vet
8,5 g
   Waarvan verzadigd vet
5,5 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
2,2 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,1 g
Cholesterol
26,0 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,20 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
- mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
20 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
1,80 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
- mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1000 mg
Kalium (K)
160 mg
Calcium (Ca)
800,0 mg
Fosfor (P)
500,0 mg
IJzer (Fe)
1,4 mg
Magnesium (Mg)
- mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
- mg

Voedingswaarde kaas, strooi

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kaas, strooi. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kaas, strooi worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kaas, strooi komt overeen met 5 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kaas, strooi zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (9% van de ADH)

PRAL-waarde

---

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kaas

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
382
1601
6,7
5,4Kaas 48+Kaas 48+
246
1029
6,1
5,6
253
1061
6,9
7,0
408
1710
6,0
5,1
252
1057
6,7
6,2
205
862
6,1
6,7
235
988
6,7
7,8
390
1636
Goudse kaas 48+Goudse kaas 48+
422
1768
6,4
5,6
338
1418
6,5
4,5

Wat moet ik doen om (5 gram) kaas, strooi te verbranden? *

Zitten, tv kijken8
Fietsen (15 km/uur)2
Wandelen (5 km/uur)2
Hardlopen (11 km / uur)1
Paardrijden2
Voetbal1
Stofzuigen3
Strijken4
Wassen4
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl