Appeltaart

Portie:
125 gram
Latijnse naam:
-
Appeltaart Appeltaart

Voedingswaarde appeltaart

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van appeltaart. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor appeltaart worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie appeltaart komt overeen met 125 gram.

Voedingsmiddel
Weergave per 125 gram
-1 g.
+1 g.

Algemeen

Gevoelswaarde:
7,8
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
310 kcal
Energie (kJoule)
1301 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
60,6 g
Eiwit
5,3 g
Vet
12,3 g
   Verzadigd vet
4,4 g
   Enkelvoudig onv. vet
4,4 g
   Meervoudig onv. vet
2,5 g
   Transvet
- g
Cholesterol
62,5 mg
Koolhydraten
43,8 g
   Waarvan suikers
27,5 g
   Polysachariden
- g
Voedingsvezels
1,9 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,08 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg
Vitamine B3 (Niacine)
- mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
6 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,04 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
3,8 mg
Vitamine D (Calcifine)
1,0 µg
Vitamine E (Tocoferol)
- mg
Vitamine K (Fylochinon)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
138 mg
Kalium (K)
131 mg
Calcium (Ca)
25,0 mg
Fosfor (P)
62,5 mg
IJzer (Fe)
0,8 mg
Magnesium (Mg)
12,50 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
0,25 mg
Seleen (Se)
- µg
Jodium (I)
- µg
Mangaan (Mn)
- mg

ADH en PRAL-waarde

Bekijk hoeveel suiker en vet in appeltaart zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (31% van de ADH)

Vet (14% van de ADH)

PRAL-waarde

+1,5

Wat moet ik doen om (125 gram) appeltaart te verbranden? *

Zitten, tv kijken225
Fietsen (15 km/uur)45
Wandelen (5 km/uur)55
Hardlopen (11 km / uur)22
Paardrijden62
Voetbal33
Stofzuigen99
Strijken108
Wassen124
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep koek en gebak

energie
energie
water
eiwit
koolhydraten
suikers
vet
verzadigd vet
enkelvoudig onverzadigd vet
meervoudig onverzadigd vet
cholesterol
voedingsvezels
gevoelswaarde
gezondheidswaarde
Eenheid per portie
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
292
1226
40,2
5,3
38,1
24,0
12,6
7,9
3,5
0,8
110,0
2,8
7,2
3,6Bossche bolBossche bol
388
1627
26,5
5,5
40,0
23,5
22,0
13,5
5,5
1,5
50,0
5,0
7,7
4,3
416
1744
21,5
5,5
48,5
18,0
22,0
6,5
7,1
6,5
30,0
1,5
5,1
3,4
266
1116
41,2
6,5
42,0
15,4
7,5
2,0
1,4
3,2
20,0
1,8
6,9
3,1
461
1932
10,5
5,5
58,0
25,0
22,5
10,0
5,5
3,6
45,0
2,5
6,6
3,5
324
1357
39,5
4,5
36,4
19,8
17,7
11,6
3,8
1,0
20,0
0,9
7,0
3,7
444
1859
18,5
7,5
47,0
25,0
25,0
8,0
0,0
0,0
90,0
1,0
6,5
4,1
327
1370
22,0
7,5
65,0
28,0
3,5
1,0
1,0
1,0
150,0
1,0
6,8
6,1EierkoekEierkoek
428
1792
12,5
4,5
65,0
37,0
16,5
6,5
5,5
3,5
55,0
0,5
6,7
3,8
501
2099
0,0
5,6
70,0
35,0
22,0
11,0
7,5
2,0
25,0
1,5
7,0
4,3
 © Voedingswaardetabel.nl