Kaasspread/dip

Kaasspread/dip

Portie:
10 gram
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
6,7
Gezondheidswaarde:
6,0
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
315 kcal
Energie (kJoule)
1321 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
48,3 g
Eiwit
18,2 g
Vet
23,0 g
   Waarvan verzadigd vet
14,8 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
- g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,7 g
Cholesterol
60,0 mg
Koolhydraten
9,5 g
   Waarvan suikers
- g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
- mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,20 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,70 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
7 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
0,40 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
0,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
- µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
1450 mg
Kalium (K)
260 mg
Calcium (Ca)
610,0 mg
Fosfor (P)
760,0 mg
IJzer (Fe)
0,3 mg
Magnesium (Mg)
34,00 mg
Koper (Cu)
- mg
Zink (Zn)
1,10 mg

Voedingswaarde kaasspread/dip

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kaasspread/dip. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kaasspread/dip worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kaasspread/dip komt overeen met 10 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kaasspread/dip zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker

Vet (26% van de ADH)

PRAL-waarde

+22,8

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kaas

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
382
1601
6,7
5,4Kaas 48+Kaas 48+
246
1029
6,1
5,6
253
1061
6,9
7,0
408
1710
6,0
5,1
252
1057
6,7
6,2
235
988
6,7
7,8
205
862
6,1
6,7
390
1636
Goudse kaas 48+Goudse kaas 48+
338
1418
6,5
4,5
422
1768
6,4
5,6

Wat moet ik doen om (10 gram) kaasspread/dip te verbranden? *

Zitten, tv kijken23
Fietsen (15 km/uur)5
Wandelen (5 km/uur)6
Hardlopen (11 km / uur)2
Paardrijden6
Voetbal3
Stofzuigen10
Strijken11
Wassen13
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl