Kaas 10+

Kaas 10+

Portie:
Latijnse naam:
-

 

Weergave per 100 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:
-
Gezondheidswaarde:
-
Productgroep:

 

Energie

Energie (kcal)
193 kcal
Energie (kJoule)
810 kJoule

 

Voedingswaarde

Water
59,0 g
Eiwit
33,5 g
Vet
6,5 g
   Waarvan verzadigd vet
4,1 g
   Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet
1,4 g
   Waarvan meervoudig onverzadigd vet
0,2 g
Cholesterol
30,0 mg
Koolhydraten
0,0 g
   Waarvan suikers
0,0 g
Voedingsvezels
0,0 g

 

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)
0,03 mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
Vitamine b2 (Riboflavine)
0,30 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
Vitamine B11 (Foliumzuur)
30 µg
Vitamine B12 (Cobalamine)
2,00 µg
Vitamine C (Ascorbinezuur)
1,0 mg
Vitamine D (Calcifine)
0,0 µg

 

Mineralen

Natrium (Na)
870 mg
Kalium (K)
120 mg
Calcium (Ca)
1100,0 mg
Fosfor (P)
670,0 mg
IJzer (Fe)
- mg
Magnesium (Mg)
40,00 mg
Koper (Cu)
0,04 mg
Zink (Zn)
4,80 mg

Voedingswaarde kaas 10+

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kaas 10+. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor kaas 10+ worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie kaas 10+ komt overeen met - gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in kaas 10+ zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.

Suiker (0% van de ADH)

Vet (7% van de ADH)

PRAL-waarde

+23,3

Meest bekeken voedingsmiddelen uit de productgroep kaas

Kcal
Kjoule
Eenheid per 100 g
kcal
kJ
prodFeeling
prodHealty
382
1601
6,7
5,4Kaas 48+Kaas 48+
246
1029
6,1
5,6
253
1061
6,9
7,0
408
1710
6,0
5,1
252
1057
6,7
6,2
205
862
6,1
6,7
235
988
6,7
7,8
390
1636
Goudse kaas 48+Goudse kaas 48+
338
1418
6,5
4,5
422
1768
6,4
5,6

Wat moet ik doen om (100 gram) kaas 10+ te verbranden? *

Zitten, tv kijken140
Fietsen (15 km/uur)28
Wandelen (5 km/uur)34
Hardlopen (11 km / uur)13
Paardrijden39
Voetbal21
Stofzuigen62
Strijken67
Wassen77
* Tijden zijn berekend met een gewicht van 75,0 kilogram.
 © Voedingswaardetabel.nl