Voedingswaarde Doperwten, blik per portie.

Doperwten, blik

Portie:
200 gram

Latijnse naam:
-

Weergave per 200 gram

Algemeen

Gevoelswaarde:

6,0

Gezondheidswaarde:

6,5

Productgroep:

Groente en peulvruchten

Energie

Energie (kcal)

176 kcal

Energie (kJoule)

744 kJoule

Voedingswaarde

Water

151,0 g

Eiwit

13,0 g

Vet

2,0 g

Waarvan verzadigd vet

1,0 g

Waarvan enkelvoudig onverzadigd vet

0,0 g

Waarvan meervoudig onverzadigd vet

0,0 g

Cholesterol

0,0 mg

Koolhydraten

21,6 g

Waarvan suikers

3,0 g

Voedingsvezels

10,4 g

Je bent niet aangemeld. Om gebruik te kunnen maken van alle informatie die de site Voedingswaardetabel.nl biedt, moet je een account hebben. Meld je aan voor een account.

Aanmelden | Registreren | Waarom blur

Vitamines

Vitamine A (Retinol)

0,08 mg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,20 mg

Vitamine b2 (Riboflavine)

0,10 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

Vitamine B11 (Foliumzuur)

54 µg

Vitamine B12 (Cobalamine)

0,00 µg

Vitamine C (Ascorbinezuur)

2,0 mg

Vitamine D (Calcifine)

0,0 µg

Mineralen

Natrium (Na)

700 mg

Kalium (K)

200 mg

Calcium (Ca)

40,0 mg

Fosfor (P)

124,0 mg

IJzer (Fe)

3,0 mg

Magnesium (Mg)

60,00 mg

Koper (Cu)

0,26 mg

Zink (Zn)

1,30 mg

Voedingswaarde doperwten, blik

Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van doperwten, blik. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor doperwten, blik worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie doperwten, blik komt overeen met 200 gram.

Bekijk hoeveel suiker en vet in doperwten, blik zit per portie ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.